<p class="ql-block"> 五月榴花红似火，清风卷浪麦香来”。徜徉在五月的阳光下，清风带着营养的芬芳，沁人心脾。阳光明媚的日子，又迎来了一年一度的全民营养周和“5•20” 中国学生营养日。</p> <p class="ql-block"> 如何保障身体营养健康？为什么要吃多种颜色的蔬菜？如何做到多吃蔬果？为什么要充足的睡眠？哪些方式有助于睡眠？实验小学一堂堂精彩的主题班队会为大家揭晓谜底。</p> <p class="ql-block"> “知”食就是力量，学习后的实小小都懂得了处于生长发育关键期的自己，营养应均衡，不偏食挑食，还要多运动。同时，应避免过度节食，避免暴饮暴食，暴饮暴食会增加超重肥胖的风险。</p> <p class="ql-block"> 看，他们用手中的画笔，绘制了一幅幅精美的手抄报，在文字与图片之间，向大家宣传健康饮食的重要性。</p> <p class="ql-block"> 此次主题活动使学生进一步认识到营养与健康的关系、均衡营养的重要性。进一步传承中华饮食文化，树立健康饮食新风！</p>