<p class="ql-block"> 为进一步提高教师的心理健康素养，有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，增强教师职业幸福感，培养心理健康的教师队伍，更加科学规范的开展好心理健康教育活动，2022年5月20日，九龙小学邀请了胶州一中支教老师梁法芹老师为老师们做了一场题为“怀阳光心态 做幸福教师”专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，梁老师从心理健康的一般常识及心理压力的管理方法等方面入手，以讲案例、看心理学数据、现场互动交流等多种方式，分析了教师心理问题的来源、表现，并指导教师如何进行自我心理调整和压力适应等。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座内容贴近教师生活，分享的案例生动形象，不仅提高了教师们对心理健康及其意义的认识，还使老师们掌握了如何在繁忙的学习、工作、生活中进行基本的心理调试，更唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。</p>