<p class="ql-block">📩叮咚 你有新的爱意请查收💓</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">在这个收获爱的日子里，快来看看孩子们的成长惊喜吧！🌹</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 跳绳是一项全身的运动👊，是我园幼儿户外活动的主要特色之一，通过跳绳运动，促进幼儿四肢、手、脚、腕、肩等部位的协调能力得到很好的发展，很多孩子已经基本掌握了跳绳的技能👍。让我们一起来看看👀小朋友们是怎样跳绳的吧💁！</p> 热身运动 <p class="ql-block" style="text-align:center;">跳绳时间到啦！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">热身运动做起来👯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🎊热身活动<b style="color:rgb(255, 138, 0);">并脚前后跳</b>，让我们一起来说节拍，1234，5678，2234……🎊</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">快看👀跳绳一级动作的练习开始啦😎</p> 左右甩绳 <p class="ql-block" style="text-align:center;">两手柔和甩绳，膝盖与踝关节有节奏的弹动💫</p> 并脚跳 <p class="ql-block" style="text-align:center;">☘手腕柔和的摇绳，膝盖与踝关节要缓冲，用前脚掌着地呦！</p> 双脚交换跳 <p class="ql-block" style="text-align:center;">双脚交替跳的时候，我们可是单脚着地，左右脚依次交替跳过哦！</p> 开合跳 <p class="ql-block" style="text-align:center;">开合跳两腿并拢跳一次，两腿打开跳一次。依次往复，可不要跳错呀</p> 弓步跳 <p class="ql-block" style="text-align:center;">弓步跳前腿屈后腿直，作弓步跳过绳子</p> 并脚左右跳 <p class="ql-block" style="text-align:center;">并脚左右跳，保持身体直立，双脚并拢左右跳。像滑雪的姿势👭。</p> 基本交叉跳 <p class="ql-block">前后交叉跳，侧打绳时手贴近身体，同侧手顺势向后背。前后同时摇绳，靠我们跳的怎么样👀</p> 勾脚点地跳 <p class="ql-block" style="text-align:center;">一个儿童</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一个世界</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一根绳子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一片运动天地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们一起跳起来吧！</p> <p class="ql-block">遇见即是上上签，请期待下月美篇的分享吧💁</p>