<p class="ql-block"> 2022年5月20日是第八届“全民营养周”，同时今年的5月20日也是第33个“5.20”中国学生营养日。</p><p class="ql-block"> 2022“全民营养周”的传播主题为“会烹会选、会看标签”，宣传口号为“健康中国 营养先行”“膳食新指南 健康常相伴”。 “5·20”中国学生营养日的主题为：“知营养 会运动 防肥胖 促健康”！</p> <p class="ql-block"> 为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》和《国民营养计划(2017-2030年)》等文件精神，弘扬勤俭节约的传统美德，宣传合理膳食、健康饮食的重要性，倡导学生群体养成珍惜粮食、杜绝浪费，均衡营养、科学运动的良好习惯，在5月20日这个充满爱与希望的日子里弋阳县谢叠山小学全体师生开展了系列营养健康主题宣传活动。</p> <p class="ql-block"> 健康长寿一直是人类的追求和希望，今年的疫情再次激发我们对营养和免疫力的思考。合理膳食是免疫的基石，营养素是免疫系统的物质基础。如果缺乏某种或几种营养素，身体就会出现相应的疾病症状，感染性疾病还会出现恶性循环。值得注意的是，要提供可持续的整体的免疫功能，不是单一的营养素或单一的措施可以达到的，这就需平衡膳食。</p> <p class="ql-block"> 通过此次活动，希望加深孩子们对于健康饮食的了解，能够在生活中身体力行的注意营养，加强运动，养成更加强壮的体魄！</p><p class="ql-block"> 瞧！已经有许多孩子行动起来了……</p> <p class="ql-block"> 最后送大家一首健康歌，愿山河无恙！每个家庭，每个人都充满知“食”的力量！</p><p class="ql-block"> “健康歌”记心间</p><p class="ql-block"> 早晨不要睡懒觉，快点起来做早操。</p><p class="ql-block"> 新鲜空气多吸收，头脑清醒身体好。</p><p class="ql-block"> 白天多多晒太阳，课间出来跑一跑。</p><p class="ql-block"> 小朋友，做游戏，肌肉强健筋骨好。</p><p class="ql-block"> 零食少吃饭不挑，饮食卫生要记牢。</p><p class="ql-block"> 早餐必须要吃好，午餐适当晚餐少。</p><p class="ql-block"> 每天多喝白开水，口不干渴胃肠好。</p><p class="ql-block"> 看电视,太疲劳，保护眼睛和大脑，</p><p class="ql-block"> 伸伸手,弯弯腰，又唱歌来又舞蹈，</p><p class="ql-block"> 好儿童要知道，健康本事宝中宝。</p>