<p class="ql-block" style="text-align:center;">说到5月20日，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你首先想到的一定是表白日，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但是你知道吗？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这一天还是中国学生营养日。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2022年5月20日是第33个中国学生营养日，主题是“知营养 会运动 防肥胖 促健康”！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">儿童青少年作为祖国的未来和希望，肩负着历史传承和创新开拓的使命。为使孩子们懂得珍惜粮食的重要性，从小应养成好的习惯，继承和发扬我们中华民族勤俭节约、珍惜粮食的传统美德。周一举行了“珍惜粮食 注重营养”主题升旗仪式。</p> <ul><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">营养问答</span></li></ul> <ul><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">关于营养日</span></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1">1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。这一计划命名为"护苗系统工程"，其中确定每年5月20日为中国学生营养日。目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。2001年5月，教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将"中国学生营养日"法定下来。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">你知道的有营养的食物和没营养的食物有哪些？</p> <ul><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">营养大调查</span></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1">一些食物虽然好吃好喝，如：饮料、汉堡、薯条等，但是要少吃哦~</p><p class="ql-block ql-indent-1">多吃水果和蔬菜，营养保证少不了！</p> <ul><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">营养美食</span></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1">为了满足孩子们生长发育的需要，我们科学合理地进行了食谱搭配，让孩子们均衡膳食，按时摄取营养。</p> <ul><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">营养宣传</span></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1">好习惯从小养成，好习惯受用一生。孩子们拿起画笔，绘制出一幅幅“营养日宣传画”，倡导大家珍惜粮食，营养膳食。让我们一起行动起来，珍惜粮食，为健康助力。</p> <ul><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">营养光盘</span></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">每一粒粮食，都是我们的营养来源，节约不浪费是我们中华民族的优良传统美德。孩子们遵循“吃多少取多少，不剩饭剩菜”的进餐规则，不挑食的宝宝摄入的营养一定十足！</span></p> <ul><li style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">科学运动，健康阳光</span></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">生命在于运动，运动可以改善大脑功能，增加肺活量，使我们的小心脏变得更强壮；运动还可以让我们保持好心情，精力充沛，改善睡眠，促进新陈代谢!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家园共育温馨提示：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">有的孩子不爱吃饭怎么办呢？在这里支大家一些小妙招。</p> <p class="ql-block">1.让食物五彩缤纷 </p><p class="ql-block ql-indent-1"> 孩子比任何大人都更依赖视角效果。因此，家长可以在食物色彩搭配和花样方面下功夫，或者利用一些餐饮工具把饭菜做成有趣的、孩子喜欢的卡通形象。</p> <p class="ql-block">2.让餐具充满魅力 </p><p class="ql-block ql-indent-1">一套宝宝专属的餐具，会增加进食的热情。看看这些餐具是不是很诱人呢？</p> <p class="ql-block">3.让餐桌氛围和谐融洽</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 吃饭时不和孩子讨论严肃的话题，因为餐桌氛围过于紧张、压抑时，会让人神经紧张、消化功能减弱，造成食欲不振，甚至会厌恶靠近餐桌。所以，可以在餐桌上分享一些彼此遇到的趣事等，尽量营造良好的餐桌氛围。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">树苗长成参天大树</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">需要阳光和水分</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小燕子从破壳到顺利飞出鸟巢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">需要妈妈不停地哺喂</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友们的茁壮成长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">需要营养</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们行动起来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“吃”出营养，“动”出健康</p>