<p class="ql-block">各位家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 今年5月20日是第33届“中国学生营养日”，宣传主题是“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《国民营养计划（2017-2030年）》，积极践行《中国居民膳食指南（2022）》，联合国儿童基金会驻华办事处会同中国营养学会，共同开发了“知食”就是力量营养健康科普知识，旨在提高儿童和家长营养意识，传播营养健康理念,倡导健康生活方式。</p> <p class="ql-block"> 食品，是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况，幼儿的食品安全问题一直都是全社会广泛关注的热点，食品卫生安全更是幼儿园安全工作的重中之重。下面给家长们介绍一些幼儿食品安全基本常识，与大家共同学习。</p> <p class="ql-block">常识一：白开水是儿童的最佳饮品。</p><p class="ql-block">常识二：过量吃冷饮有损健康。</p><p class="ql-block">常识三：易拉罐饮料对儿童有危害。</p><p class="ql-block">常识四：长期饮用矿泉水会染疾病。</p><p class="ql-block">常识五：彩色汽水会影响体格发育。</p><p class="ql-block">常识六：膨化食品尽量少吃或不吃。</p><p class="ql-block">常识七：营养补品千万不能随意吃。</p><p class="ql-block">常识八：常吃果冻会阻碍营养吸收。</p><p class="ql-block">常识九：可乐、咖啡儿童不宜喝。</p><p class="ql-block">常识十：洋快餐营养单一不可多吃。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);"><u>给家长几点建议:</u></b></p><p class="ql-block">1.不使用一次性塑料袋、餐盒装食物，自己携带饭盒既卫生又经济。</p><p class="ql-block">2.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。</p><p class="ql-block">3.不食用来历不明的食品；不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。</p><p class="ql-block">4.不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。</p><p class="ql-block">5.不食用在室温条件下放置超过２小时的熟食和剩余食品。</p><p class="ql-block">6.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。</p><p class="ql-block">7.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。炎炎夏日，动不动就汗流浃背，怎能少了清爽美味来解救，除了快乐肥宅水、冰镇西瓜，还有更多夏日限定的小确幸滋味，只有你是西瓜甜。 </p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，让我们一起行动起来！培养孩子的营养和健康意识，让孩子们养成科学良好的饮食习惯和生活方式，使他们更加健康快乐地成长，让您的孩子天天都是营养日。</p><p class="ql-block"> 临夏市实验幼儿园 </p><p class="ql-block"> 编辑:秦丽燕 </p><p class="ql-block"> 审核:何晓霞</p>