【营养食谱】美味“食”光——泉塘三幼第十五周食谱预告

杨卓娜

<h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">幼儿园一周营养食谱</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2022年5月23日-2022年5月27日</b></h1> <p class="ql-block" style="text-align:center;">又到周末了,请跟我一起看看下周食谱!</p> <h3 style="text-align: center"><b>星期一(5月23日)</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>星期二(5月24日)</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>星期三(5月25日)</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>星期四(5月26日)</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>星期五(5月27日)</b></h3> <h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">本周推荐</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">土豆胡萝卜烧牛肉</b></h1> <p class="ql-block">材料:牛肉、土豆、胡萝卜、小葱、姜、酱油、盐适量</p><p class="ql-block">步骤:</p><p class="ql-block">1、土豆和胡萝卜切成小丁。</p><p class="ql-block">2、牛肉切成肉丁。</p><p class="ql-block">3、热锅少油,放入姜、葱花炒香。</p><p class="ql-block">4、放入胡萝卜土豆丁中小火翻炒一会。</p><p class="ql-block">5、加牛肉丁继续炒。</p><p class="ql-block">7、加入酱油上色,少许盐炒均匀,倒入水,炖半小时左右,等土豆、牛肉软和后就出锅。</p>

土豆

牛肉

食谱

胡萝卜

年月日

酱油

放入

营养

盐适量

成小丁