体育惠民健康陕西全民健身公益大讲堂——健身气功培训

姚爱玲(林间小溪)

全民健身公益大讲堂——健身气功培训 2022年5月18日至19日，在陕西省体育场田径场内举办“体育惠民健康陕西全民健身公益大讲堂”大型培训活动。本次活动由省体育场主办，陕西省健身气功协会承办，由省健身气功协会常务副主席王建民老师和省健身气功协会副秘书长蒲屹老师教授健身气功——导引养生功十二法，来自西安市各区县的200多名健身气功爱好者参加了培训。 李正恩——陕西省健身气功协会主席 陕西省健身气功协会领导班子部分成员 理论讲解，王健民老师对功法的渊源、特点、动作、文化底蕴及其养生作用逐一作了讲解。 功法教学部分，二位老师逐动分解示范，边讲边示范，正面示范，背面示范，反复带领大家习练，在习练的过程中不断纠正学员的错误动作。为了让每位学员都能掌握动作规格要领，二位老师在队伍的各个点位分别教学，不厌其烦，不辞辛苦，反复讲解示范，两个多小时不曾休息一小会儿，没喝一口水。学员们个个伸着脖子，竖着耳朵仔细听，认真反复的习练，如饥似渴地学习着功法，直至熟练掌握动作要领。在培训过程中，老师还讲了功法中“纪昌贯虱”这一动作典故，激发大家的学习热情，活跃气氛，鼓励大家持之以恒，坚持不懈，日日习练健身气功。 两天的培训很快结束了，学员们面带微笑，怀着感激的心情拜谢惜别二位老师，三五成群兴奋地交谈着、议论着，离开了体育场。 由于新冠疫情严峻复杂，多地反复突发，使健身气功的推广、培训等一系列工作受到了很大的影响。这次培训不容易，大家都很珍惜。这次培训为健身提供的推广、普及、交流、做大做强奠定了基础，为全民国家战略、人民群众身体更健康、生活更美好具有重大意义，为今年八月份的陕西省第17届运动会营造热烈氛围。