趣味“心灵魔法” 释放情绪压力——乌后旗蒙完小1.1班曼陀罗绘画特色课程

敖云娜

涂色

曼陀罗

内心

绘画

笔尖

感受

情绪

学生

表达

释放

　　曼陀罗绘画是一种艺术性的表达，在绘画过程中，投射内心想法和感受，学生在给曼陀罗轮廓涂色时，可以借此表达自己的情绪。依着自己的内心感受，拿起不同颜色的画笔，自由涂色。笔尖在纸上涂抹的时刻，内心的焦虑紧张感受会随着笔尖自由流淌出来。不管学生涂色的美观程度如何，当学生完成涂色后，心情会有一种舒畅感，有些情绪可以得到有效释放。