“信心”的旅途——探寻“心理健康教育”之路（二）

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城北中学心理健康教研系列 “微雨过，小荷翻。榴花开欲然。玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。” ——《阮郎归·初夏》苏轼 　　初夏， 是一幅幅充满活力的生命画卷。 心理健康教育，亦是。 思想、情绪、言语行动， 体验如此清晰， 自然萌发，灼灼其华。 选题 选择课题，从心出发看见需要，就是方向 　　🌟 选择课题的过程是痛苦的，也是漫长的。 最开始确定“生命”主题，自己喜欢，也是疫情时期人们比较关注的，但后来发现，未必是此刻自己最需要的。 最终在内心的挣扎中，确定了“自信”的主题。这是当下自己的需要，也必会是孩子们的需要。在积极心理学倡导的时代背景下，自信是最可宝贵的心理品质。 ——By Yjiao ✨✨ 心理健康教育，和其他的教学不同，这或许也是TA最迷人的地方——我们开始觉察自己的内心：此刻在哪里？需要什么？去往哪里？带领孩子们，与自我更为亲近起来。 备课 准备课程，步步留意看见不足，及时更新 ✨✨备课，是一种探索。确定目标，筛选活动，更新素材、感察体验、语言衔接……如何能够与“人”与“环境”对应，并且最大效能化，需要不断磨砺。尤其是“体验活动”，在各环节催化师生的主题心力，找到与课程目标的契合点，最困难也最有意思。 ✨比如：我们的主题—— 对“自信力”的认知、激发、以及日常化训练，在课程进行中，每一个活动的体验本身，就是对自信力的自我关照和有效激发。所以，课堂就有了真实的“情感链接”。 ✨目标第三点，这样表达可否？热身活动，若请两个学生带领，又怎样关注到“全体”，怎样处理比较好？是否换一个呢？第二项活动，怎样可以引导孩子们体验更深入一些，“小剧场”部分，怎样可以更精彩？“微笑”图片是否可以换一个？教室布置可否考虑小组围桌？………各环节，都需要仔细酌量，看见不同，尽可能让孩子们能够投入体验，发现“自信力”。 ✨✨ 面对一次又一次的否定、推翻、重来，对自信力是极大消耗，以至想要“放弃”。——请注意，这里发生了“边缘”体验。按下暂停键，叩问内心深处：“我在这里，到底想要什么？ 我能感受到什么？” 🌟 “经过几次课堂历练，感觉还不错，看见自己一些长处：根据学生实际生活原创体验活动，积极思考，尤其是能看到学生表现出和其他课堂不一样的活力，有满满的成就感和自豪感。心辅课程的魅力大概也在于激发师生的生命活力吧。 师生共生的力量，共生的感觉，似乎找到了。体验当下，期待未来！😊” ——By YJiao 挑战 边缘体验，压力山大看见环境，冲击吾心 ✨✨一波三折，跌宕不羁。功课，仍在于生活本身。达成一事的极大挑战，是生活常规被无端打破时，对自己的否定。“此地省略三千字。”——（刻骨铭心的焦虑啊，还有“不同”声音的压力）😓 ——倾诉。 坚持， 多一点，再多一点。 这应该就是—— 破茧成蝶之前的山重水复吧。 开启 心灵之旅，跌宕生姿看见自己，闪闪发光 　　🌟 “整个过程真是感动，感谢一直在身边默默陪伴，用心指导的老师。还有LJ校长、谢老师，以及那一群可爱的学生及班主任的鼎力支持。很温暖，很幸福，深感人情美好。” —— By YJiao 　　心理健康教育， 信心成长之旅。 “信心是一个美好的礼物为我打开一扇窗户。让我看见眼睛看不见的远景实现在心灵的深处。 信心是一个奇妙的祝福为我打通一条道路。让我拥抱TA永不迟延的应许即使眼前乌云密布 ” ——ZMS《信心的旅途》