<p class="ql-block">2022年5月19日 星期四 深圳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">禅宗修行的特点是什么？其实就是休息，息虑忘缘，保护和保任。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起修法的心，你一有我什么时候能开悟的念，我什么时候可以轻松放松，什么时候可以无念，就要看得到这些念，就要离，也就是不跟随，不认同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">离即是法，知离者是佛。你一动念：“我怎么才能深入一步，功力再近一点？”要看得到这是妄念，觉知到，不跟随，这就是觉知力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到这一念，拉回来，这叫保任。</p><p class="ql-block">禅修，一旦用力，就歪了。一旦用功，就累了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎能用功呢？没有功可用。怎能用力呢？你一用力就错了。保任、保护、善护念、它的特点就是不用任何的力气、力量和方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人有一句话叫“切忌用力”，拟心即错，动念即乖。</p>