阳光心态，健康生活——元江县心理健康暨家庭教育指导中心走进元江县第三小学开展儿童青少年心理健康系列

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健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。为缓解教师的职业压力，实现教师自我减压，切实关心教师的心理健康。我校于2022年5月19日至20日开展了心理健康教育系列活动。 讲座 　　5月19日，我校荣幸邀请到玉溪市第二人民医院的专家团队，到红侨小学开展专题讲座《各种压力下的心理健康》。元江第三小学全体教职工在元江第三小学红侨小学会议室参加此次讲座。 元江第三小学李加海校长主持 玉溪市第二人民医院精神二科主任李春玲主任作专题辅导 　李春玲主任认为压力之下，无人能置身于事外，她紧紧围绕以下六个方面展开论述： 一、压力之下，无人能置身于“压力”之外 二、压力之下的心理反应 三、压力之下的心身反应 四、压力之下的心身疾病 五、压力之下的精神障碍 六、压力之下的精神心理问题 不仅如此，李春玲主任还提供了一些有效的应对压力的措施，如：听音乐、朗诵、绘画…… 　　李春玲主任为我们呈现了一堂生动精彩的心理健康课，使我们收获满满。她的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。 交流环节 　　罗燕老师向李教授请教，学生不愿进教室该怎么办？李教授耐心解答，建议教师面对厌学症的学生应多与家长沟通交流，给留守儿童足够的安全感。 　　通过这次讲座，我们要进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入繁忙的工作和生活中去，愉快的工作，幸福的生活！ ——————————————————————— 座谈会 　　5月20日10:40—12:00在元江第三小学红侨小学开展座谈会。元江县心理健康教育暨家庭教育指导中心人员参加座谈会，座谈会由玉溪市心理健康教育名师工作室主持人陈永川主持。 玉溪市教育体育局德育科心理健康家庭教育指导专家陈永川讲话 陈永川老师首先介绍了会议的目的和参会领导，并且肯定了元江县对教师心理健康测评的探索。同时指出，因心理健康测评具有主观性、阶段性，心理状况具有变化性和发展性的特点，要科学看待测评结果，不把测评结果作为评判手段，也不与教师的任何利益挂钩，教师心理健康测评仅仅是医教双方关心关怀教师的一个行动。 刀红艳医生介绍样表、自评量表 跟班老师发言 　　跟班老师提出：目前，出现心理健康问题的孩子越来越低龄化，数量越来越多。对于年龄较小，交流困难的学生可以采用绘画、沙盘给予辅助。教师在平时学习生活中应关心关爱孩子，尊重孩子意愿。 各校心理健康教师与专家交流 　　一、如何建议心理有异常的孩子家长带孩子去看心理医生？ 二、班级老师如何处理已确诊有心理异常的学生？ 三、在班级里，班主任和科任老师怎么去引导他与其他同学的相处？ 四、学生没有动力改变，对任何事情表现出无所谓的态度，教师该如何处理？ 五、该不该给班级里的异常学生特殊关照？ 专家建议 　　对于老师们的疑问，专家们一一作答，并给予相应建议。在基于爱心的基础上，让家长多思考多选择，促进家长的改变，重视孩子心理健康，教师在很多事情上要具体化，要足够真诚地去面对学生、感化学生，教师要学会善待别人才会善待自己，要中正、中立的能力。 　　对于班级存在心理问题，异常的学生，班主任应多与科任老师多交流沟通，向科任老师科普该学生的疾病表现，比如当学生服用了药物会出现什么样的性状。 　　教师应建立良好的师生关系，培育学生动机，学生具有多样性，有他自身的价值，教师应该去发现学生的价值，学生只有被尊重，才会感觉到被看到，才会有动机。 县委教育工委副书记、县教育体育局党组副书记、副局长李虹燕讲话 　　李副局长代表县教育体育局对玉溪市第二人民医院的专家团队表示感谢，向与会人员介绍了我县教体系统开展青少年心理健康教育的做法和经验，同专家们交流了下一步的工作打算和思考，真诚希望市二院专家团队一如既往地关心、支持、帮助元江青少年心理健康教育工作。 玉溪市第二人民医院副院长赵贵红总结 　　一、感谢。感谢市县教体局与学校的搭桥，感谢老师们的支持。 二、收获。元江留守儿童、单亲家庭、少数民族很多，心理辅导困难之重，需要用一种文化将不同少数民族融合起来。感受到了教师们重视此次活动，教师学生心理素养，任重道远。 没有心理健康，就没有全民健康，重点问题就是要转移压力，提高心理素养，教师要有发现美的眼睛。 三、思考。教师如何提升自身的远见能力。思考普及医院到底是干什么的？教体局每年组织一次教职工心理健康体检。医校合作应从预防、质量、管理。 图片：罗智林李梦香编辑：牛思琦李梦香审核：李加海