<p class="ql-block">乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。</p> <p class="ql-block">韩立恒老师带领的乒乓球社，共有10名成员，今天他们将举行比赛，秉着友谊第一，比赛第二的精神，成员都斗志昂扬，准备开始。</p> <p class="ql-block">韩老师给成员们讲解乒乓球颠球的规则</p> <p class="ql-block">乒乓球原地颠球比赛规则：成员们现在原地，一手持球拍，颠球时拿球拍的高度要适宜，颠球的高度保持在200mm-400mm。中间球不可以落到地上，落到地上即失败，谁的颠球个数最多谁获胜，无时间限制。</p> <p class="ql-block">要注意颠出节奏。双目注视乒乓球，使球撞击球拍的声音保持一定的节奏。这对球感的提升非常有帮助。慢慢地还可以加快颠球节奏。</p> <p class="ql-block">注意控制好手腕，保持合理的击球方向和力度。颠球不需要很大的力量，所以一般来说光靠手腕发力即可。尽量通过手腕击球方向和力度的调整来保持球所在的区域不会发生太大变化。</p> <p class="ql-block">刘迅 334个</p> <p class="ql-block">刘艺川 225个</p> <p class="ql-block">裴宇豪 246个</p> <p class="ql-block">刘旖萱 215个</p> <p class="ql-block">王润天 170个</p> <p class="ql-block">王子博 103个</p> <p class="ql-block">接下来是乒乓球单打友谊赛</p> <p class="ql-block">其实大家都有想赢的想法，关键看你能不能克服这种想法带来的压力，先不要想输赢，而是把自己完全投入到比赛当中。</p> <p class="ql-block">青春就要张扬，激情绽放球场，让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬。</p> <p class="ql-block">将乒乓球打成一种艺术。</p> <p class="ql-block">相信自己，不止于此!</p> <p class="ql-block">得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个乒乓球场。</p>