<p class="ql-block">中医说，经络堵百病起。人体由于外界风寒湿侵入和自身体质下降。</p><p class="ql-block"> 还有现在普遍不良的生活饮食习惯造成人体经络阳气受阻，气血就无法正常运行。从而导致了我们人体出现各种亚健康问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 脑后堆肉的就是其中的一种。这类人一般背部比较厚肉多。有肥胖、高血脂、脂肪肝、高血压、心脑血管病等病症。</p><p class="ql-block"> 后脑勺堆肉，严重的会影响脑部供血，供氧不足，还会造成睡眠障碍。</p><p class="ql-block"> 这主要的原因是后背是膀胱经和督脉和肾阳不足。</p><p class="ql-block"> 督脉主一身的阳气，如果阳气不足就不能上达至头部。</p><p class="ql-block"> 膀胱经，是人体最 大的排毒通道。</p><p class="ql-block"> 由于经常久坐不动，晚睡，吃夜宵，喝生冷冰饮料，冰脾海鲜类，喜欢贪食肥甘厚味的肉类。</p><p class="ql-block"> 夏天贪凉吹空调不爱运动出汗。这些是最伤肾阳气的，造成督脉膀胱经堵塞。</p><p class="ql-block"> 另外，脑后堆肉还会引起肩颈酸痛、背部酸胀、颈椎手脚发麻等感觉，还会引起胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等症。</p><p class="ql-block"> 因此，如发现脑后堆肉，一定要重视！这是脑梗的前兆！预 防胜于治 疗。疏通头肩颈部和膀胱经。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎样改善脑后堆肉</p><p class="ql-block"> 第一：先把后背膀胱经的经络打通，之后在堆肉部位局部，用刮痧、按摩、拔罐、走罐、艾灸等方法在堆肉部位进行调理。</p><p class="ql-block"> 这样才容易把后颈堆肉的包块慢慢疏通开，把堵在那里的乳酸湿浊代谢出去。</p><p class="ql-block"> 第二，改善饮食起居生活方式。保持清淡饮食。不熬夜，少贪凉，少吃生冷寒凉食物。适度运动出汗！</p>