<p class="ql-block"> 炎炎烈日，抵挡不住美邻们学习健身气功的热情，太阳树志愿者服务团发起公益活动，于2022年5月16日—5月18日，在太阳树小区举办了连续三天“八段锦”健身气功学习班，参加本次学习有20余人，“八段锦”健身气功是中华民族的体育项目，是集自身形体呼吸吐纳心理调节于一体的体育活动，健身气功简单易学，不受年龄、运动场地限制，学会后利用碎片时间就可以练习。</p> <p class="ql-block"> 在毕玉文、崔杰老师的认真组织带领下，一起探讨和学练健身气功“八段锦”，大家学习劲头热情高涨，参加学习班的邻居们纷纷反映，通过这次学习，首先，明白和体会了其每一动作都能对某一局部起到应有的效能，并通过局部调节整体，可防病健身，特别是对一些久治不愈的慢性病、亚健康人群尤其适宜。其次，通过参加这个学习班心情非常愉悦，既锻炼了身体又增加了邻里之间的感情，感谢志愿者服务团给我们这次学习的机会，也希望以后能多多举办此类活动，谢谢志愿者邻居的辛勤付出。</p> <p class="ql-block">美邻们，快快动起来来！！！</p>