高血压防治知识讲座

上木古社区夕阳红都市养老服务中心

　　高血压是威胁人类健康的常见病和多发病，是心脑血管疾病的首要危险因素，为唤起公众对高血压的重视，进一步提高对高血压的认知水平，2022年5月19日上木古社区“夕阳红”都市养老服务中心协助华侨医院开展了一场高血压知识讲座。

　　华侨医院张医生通过幻灯片为长者仔细讲解了什么是高血压、判断高血压的标准、高血压的种类等内容，并用自己工作中的实例介绍了高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，如高血压一定要遵医嘱坚持服药，不得随性而为等等。医生还针对老年人平时的生活习惯提出了一系列的建议，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡等，并提醒老年人要注意定期进行身体健康检查。

　　通过此次活动，进一步提高了长者学习健康知识的主动性，加强了长者预防和控制高血压的意识和能力。使得长者加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的认识。