<div style="text-align: center;">幼儿夏季饮食小知识</div><div> 一、引起孩子夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，夏天水分流失比较快，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响。</div><div> 二、粗粮、杂粮中维生素含量比较多，所以要增加粗粮的摄入，并且要少吃零食。不宜食生硬油炸类食物，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。</div><div> 三、对幼儿来说夏天也会增大排汗量，所以夏季幼儿应该多补充汤水，幼儿身体发育快，空气中湿度也较高，或者是以汤类来补充。幼儿夏季食欲不振，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，使消化功能下降，合理喂养。一般情况下，引起牙痛和影响牙的发育。使他不挑食。应做到饮食有节，特别是不要在饭前吃冷饮，</div> 四、多食水果针对性补充维生素C，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。以免引起小儿消化紊乱和营养失调。要注意补充水时，帮助消化。蛋白质又是必不可少的。<br> 五、冰饮食品易损伤胃黏膜血管，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。 <h1 style="text-align: center;"><b>和政路幼儿园一周食谱</b><b></b></h1> <h1 style="text-align: center">5月23日 星期一</h1> <h1 style="text-align:center;">早餐</h1><p class="ql-block" style="text-align:center;">蓝莓果酱 面包片 肉肠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">无菌鸡蛋 黑米粥</p> <p class="ql-block"> 黄天鹅无菌鸡蛋选用品质高、腥味小的罗曼灰蛋鸡，从小鸡开始控制沙门氏菌。蛋鸡饲料采用日式配方，以玉米、大豆、深海藻类、万寿菊精华等天然食粮搭配喂养；蛋鸡饮水达到人饮用水标准；母鸡食粮额外添加益生菌，增强鸡蛋蛋黄膜厚度，阻止沙门氏菌进入；利用天然中草药对母鸡进行保健；每一枚鸡蛋都要经过进口的自动设备清洗、洗去鸡蛋表面污渍，再进行紫外线杀菌，从而杀灭蛋壳表面细菌；每一枚鸡蛋都经过人工筛选、裂纹检测、重量筛选等，只保留符合标准的鸡蛋。</p> <h1 style="text-align: center">上午小食</h1><h3 style="text-align: center;">果丹皮</h3> <h1 style="text-align: center;">午餐</h1><div style="text-align: center;">南瓜米饭 宫保鸡丁</div><div style="text-align: center;">葱爆牛肉 紫菜蛋花汤</div> <h1 style="text-align: center;">下午点心</h1><div style="text-align: center;">原味酸奶 青稞棒</div> <h1 style="text-align: center;">晚餐</h1><div style="text-align: center;">炸酱面 卤猪肝 菠菜面汤</div> <h1 style="text-align: center;">5月24日 星期二</h1> <h1 style="text-align: center;">早餐</h1><div style="text-align: center;">果仁发糕 卤蛋 荷叶饼</div><div style="text-align: center;">炒三丝 纯牛奶</div> <h1 style="text-align: center;">上午小食</h1><div style="text-align: center;">节日蛋糕</div> <h1 style="text-align: center;">午餐</h1><div style="text-align: center;">藜麦米饭 蒸广味香肠 三杯鸡块</div><div style="text-align: center;">香菇油菜 海带虾皮豆腐汤</div> <h1 style="text-align: center;">下午点心</h1><div style="text-align: center;">旱地黄瓜 铜锣烧</div> <h1 style="text-align: center;">晚餐</h1><div style="text-align: center;">生煎包 海米上汤娃娃菜</div> <h1 style="text-align: center;">5月25日 星期三</h1> <h1 style="text-align:center;">早餐</h1><p class="ql-block" style="text-align:center;">麻酱花卷 鹌鹑蛋 炸丝糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒胡萝卜丝 西红柿蔬菜汤面条</p> <h1 style="text-align: center;">上午小食</h1><div style="text-align: center;">山药脆</div> <h1 style="text-align: center;">午餐</h1><div style="text-align: center;">菜拌面 茄辣西 番瓜炒肉</div><div style="text-align: center;">醋溜土豆丝 鱼丸冬瓜粉丝汤</div> <h1 style="text-align: center;">下午点心</h1><div style="text-align: center;">蜂蜜柚子水 番茄薯条</div> <h1 style="text-align: center;">晚餐</h1><div style="text-align: center;">葱油饼 菌菇西兰花炒鸡丝</div><div style="text-align: center;">家常豆腐 海带薏米棒骨汤</div> <h1 style="text-align: center;">5月26日 星期四</h1> <h1 style="text-align: center;">早餐</h1><div style="text-align: center;">牛奶白玉卷 香蕉 油饼</div><div style="text-align: center;">榨菜肉丝 现榨豆浆</div> <h1 style="text-align: center;">上午小食</h1><div style="text-align: center;">琥珀核桃仁</div> <h1 style="text-align: center;">午餐</h1><div style="text-align: center;">金银米饭 烧汁龙利鱼</div><div style="text-align: center;">西红柿炒鸡蛋 萝卜豆腐肉丝汤</div> <h1 style="text-align: center;">下午点心</h1><div style="text-align: center;">沙漠蜜瓜 蔬菜饼干</div> <h1 style="text-align: center">晚餐</h1><div style="text-align: center;">牛肉面 卤鸡蛋 蒜蓉炒芥菜</div> <h1 style="text-align: center;">5月25日 星期五</h1> <h1 style="text-align: center">早餐</h1><div style="text-align: center;">千层卷 糖拌西红柿 小葱炒蛋</div><div style="text-align: center;">蜂蜜山药 杂豆粥</div> <h1 style="text-align: center;">上午小食</h1><div style="text-align: center;">果蔬脆</div> <h1 style="text-align: center;">午餐</h1><div style="text-align: center;">烩面片 酱肘花</div> <h1 style="text-align: center">下午点心</h1><div style="text-align: center;">酸奶水果捞</div> <h1 style="text-align: center;">晚餐</h1><div style="text-align: center;">海苔肉松米饭 鱼香肉丝 红烧翅中</div><div style="text-align: center;">白灼大虾 炒双花 木瓜银耳棒骨汤</div> 美食播报 <p class="ql-block"> 为了让幼儿能够及时的了解每日的餐点，锻炼幼儿的语言表达能力，本周和政路幼儿园中一班的小朋友进行了每日的美食播报。孩子们在家和爸爸妈妈一起了解每日的餐食及其营养价值，在爸爸妈妈的陪伴中绘制美食图谱。</p> <p class="ql-block"> 每一份美味的食物，从食材的挑选到烹饪，都是经过层层把关，严格筛选的，用心为幼儿提供安全、可口、美味的食物，助力幼儿健康成长！</p>