巜 寻 找 快 乐 》

然 趣

　　疫情三年了，有很多人烦燥、憋屈、无奈、紧张、恐惧。三年的疫情，出现一些心理疾病，很可以理解。 其实，谁不在个疫情当中受难呢？我们都是受难者，我们要每天当重要仼务一样，完成核酸检测。人是流动的，疫情也是随人而转移流动。谁也想不到，前几天西直门远洋风景、文惠园，以及北太平庄地区发现疫情，好多小区都封了。谁也说不好，自己住的小区，那一天，可能因疫情而封闭。

您就别往愁里想，高兴一天，是一天。疫情是客观存在的，谁也改变不了。但是，咱们可以改变自己，寻找快乐，丰富充实的退休生活。疫情算什么，滾它一边儿去吧，我们要寻求快乐的生活。愁也是一天，快乐也是一天，让我们主动寻找快乐的每一天。

由于疫情，我也不能去看望亲人啦。北京后花园公园也封了，老兵之家我们也去不了了。幸运！我们家门口还有一个紫竹院公园。今天，我和肖燕商量，叫上丁老师、郝大夫，到紫竹院公园内去喝茶。 我和丁老师约好后，我就开始烧开水。我这个旅游用大水壶，原来跟着我跑遍全国许多地方，很有纪念意义。这水壶，可装5升水，我烧了一壶又一壶，终于把这钢制暖瓶灌满了。肖燕准备茶具，茶叶，她把这些用品装进双肩背。我提着大暖壶，我们就进了公园。

我们先在百岁老松树下坐半个小时，科学家说：常在松树林里坐一坐，可以呼吸清新空气，在松树林里吸氧更轻松惬意。如果森林中散步的好处在繁茂的树林中散步可以使入职头脑清醒，心情愉快。同时松树林的富氧环境能让人的血液保持高溶氧量，树木中散发出的杀菌素还可以过滤体内杂质，使血液变得更加干净。这些都能让人受用，因为人是通过血液交换氧气，代谢废物的。

　　日本研究人员认为，当我们呼吸森林空气时可以吸收有益物质。日本的研究已经确定了三种可以让我们感觉更健康主要因子，分别是有益菌、植物精油和负离子。有益菌伴随着人的一生，它们存在于环境中，更重要的是，也存在于空气中。人们几乎和有益菌共同分享整个机体，机体与有益菌的互作越多，我们就越快乐，越健康。部分原因是因为我们体内的肠道细菌可以分解机体无法消化的食物，并产生有益于身心健康的物质。植物和植物体内的细菌可以产生精油来抵抗有害微生物。这些被统称为植物杀菌素。植物精油有益于健康方面的研究尚处于起步阶段。但最近的一项研究发现，韩国科学家发现，松树上的一种植物杀菌素可以改善猪的健康和细菌构成。

　　肖燕熟练操作茶艺，沏茶最关健是开水。我背来的开水，水温刚刚好。肖燕把陶泥壶里的茶水，倒进功道杯，再用公道杯分茶。透明的玻璃公道杯，整个茶汤颜色都非常的纯净，汤色橙黄，鲜艳; 水仙茶有独特的兰花香，味浓醇厚，喉韵明显，回甘清爽，汤色红艳明亮，。 肖燕给丁老师、郝大夫敬茶，也给我送来热茶。肖燕问：丁老师，这是什么茶？ 丁老师犹豫了，他想了一会儿说：这荼是福建武夷山的。肖燕说：接着猜。 丁老师说：岩茶。肖燕说：再猜，准确点儿。丁老师说：水仙。 肖燕说：你猜对了！ 看来，喝茶的水平提高了。 此时，亭子里茶汤热气蒸腾，飘散一缕楼幽雅悦人、好似玉兰独有的鲜香，真令人未饮先畅。

水仙茶属于乌龙茶。水仙茶位列“中国国家级茶树良种”之首，是我国优良的茶叶品种之一，距现在已经有一千多年的历史了，人工栽培也有三百多年的历史。肖燕喝了这么多年茶，她最喜欢的就是水仙茶。论茶香，水仙这一品种的香气，不显山不露水，大多数时候走清幽内敛路线。它的品种香，是清丽雅致的兰花香。悠悠一缕，似山中的野兰，清新得很。

　　肖燕刚给丁老师、郝大夫敬上茶，我就说：来！老两口儿，我给你们照个合影，你们给女儿、孙女发去，让她们猜猜，这是那儿？

　　肖燕和郝大夫，边品茶，边畅谈。 肖燕还唱起了歌儿，丁老师唱了一个西藏歌曲。

　　肖燕、丁老师、郝大夫，在亭子里悠闲喝茶。

　　什么事儿，您往好处想，怎么想，怎么好。您往坏处想，怎么想，怎么别扭。

我们在小山包上这个亭子喝茶，刚坐下一会儿，就有一个保安过来，站在亭子下路口。丁老师说：看！咱们是重要人物，公园保卫科派一名保安，来给咱们站岗。你们看，这一站岗，增加了神秘感，在此路过的游人，探着头，往上看。这些游人可能还猜想：什么大人物？还有人站岗？ 我把我们喝茶，有保安给站岗，的照片，发在微信朋友圈。我的大学同学姚宾说：历害！要是清朝，二品以上官员，才会有此待偶，哈哈！

　　这亭子旁边，就是那三棵百年大松树。关于这几大松树，我前些天，写过一篇文章。有些人看来文章，还专门跑过过来看这三棵老松树。

我喜欢在松树下静坐，三棵老松树就像三个百岁老人。我仰望着着它们，它们长长的松针，像慈祥老人的胡须。它们，挺拔的身躯，像英雄的老人，高大、健壮、宽广。它们长长的树枝，像老人伸出的手臂，关怀我，安抚我。 我沿着树干向上看，老松树刺破青天，天上是蓝天白云，金色的阳光透过松枝、松针，照到我的脸上，我感到清凉中的一丝温暖。

一株大树就如一位老人，他们有丰厚的阅历，有沧桑的故事，有他们一点一滴汇聚累积起来的生活记忆。古代常把树与神联系在一起，许多树被视为图腾加以崇拜，千百年来，人类在大树下聚居繁衍，翻阅过一代又一代的历史，为我们供养取之不竭用之不尽的精神养料。

　　这大树旁边，就是友贤山馆。白墙灰瓦，苏式园林，儒雅精致。

　　我们四个人喝茶正在兴头，老韩蹓弯儿从这路过。他抬头一看是我们，高兴地踏着阶梯走进亭子来。肖燕见老韩来了，赶快又重新泡了一袋水仙茶。肖燕也要考一考老韩，她问老韩品茶后，能答出这是什么茶。老韩说是普耳茶，离五夷山几千里，没说到点儿上。老韩说，平日里不喝别的茶，只喝茉莉花茶。噢！这一般的茉莉花茶，还喝不了，得喝高档茉莉花茶。我说：那您喝二千元一两的。他说：不是，是两千元一斤的。有一次某茶叶店促销，我买了一斤，回茶一沏，哎呀！没法喝。 他又说：这喝茶跟抽烟一样，从低档往高档走。您喝惯了高档茶，再喝便宜的茶，您觉得别扭。 肖燕说：那您喝高沫儿吗？（高沫茶，是商店买完各种好茶、次茶剩下的沫儿，混在一起，叫高沫儿。） 老韩说：不喝。肖燕说：您看宋丹丹演的《李春天的春天》，宋丹丹去高档会所，人家问她喝什么茶，她不知道。人家问：喝大红袍行吗？ 宋丹丹说：没见过大红袍，只见过小红祆。哎！对了，您有高沫儿吗？ 哈、哈、哈，大家都笑了。

　　我们一边喝茶，一边聊天儿。我突然接了一个电话，是原交通局老局长张峻岭来的，他说：刚才，峻岭来电话。他说：你写的关于我的文章，怎么日本都能看到？一个老朋友，在日本，看了你写的老交通局的文章，给我来电话，表示问候。 我纳闷儿，怎么你写的文章，曰本也能看到。

我告诉老局长峻岭：我的笔名：然趣，在互联网上，有个《美篇》平台，有九十一万人阅读我的文章。现在世界上任何地方都能看到。日本能看到，美国能看到，澳大利亚，欧洲等，都能看到我写的《然趣美篇文章》。

上次，我写了《白塔寺》，美国的，欧洲的，好几个人来信。他（她）们说：就在北京白塔寺下长大，怀念小时候的时光。

我永不停止地写作，现在写了有约九百篇文章。写文章给我带来愉快，也给很多朋友带来了快乐。把生活记录下来，留下生活的脚印。很有意义，很快乐，我享受创作的快乐。

　　我们聊的正欢，大松树下发出吵架的声音。原来是一男一女打羽毛球和一对儿练现代舞的吵起来了。吵架的原因，就是为了占地儿。我说：真可笑，都五十多岁了，真没活明白，争什么地儿。丁老师说：要是你，绝对吵不起来，没准儿还互相加微信，成了朋友。 我说：是呀！我见他们都点头微笑，昨天我还和打球那一对儿开玩笑呢，我说：嘿！为您二位点赞，球儿打的真好，永不落地。他俩人被赞美的笑了起来。那对儿跳舞夫妻，见我也微笑。那天，我和肖燕等“闹闹”，人家一看，立即腾出临我们近的靠椅，撤到远处的椅子。人就是这样，你敬我一尺，我敬您一丈。如果吵架，伤了和气，也伤了自己的心。到公园干吗来了，是来寻求快乐，这可到好，没找着快乐，找了一肚子气回家，多不值呀。

　　我们正在看吵架，丁老师、郝大夫家邻居，张建同、仁桂敏夫妇从此路过。肖燕招呼他们二位上亭子上来喝茶。他们上来一聊天儿，我才知道，仁桂敏还是丁老师女儿和女婿相亲认识的大媒人。虽然我们在一个院住着，但我跟他俩不熟。我初次接触仁桂敏，看来这是个大能人儿，也是个爽快人。

　　我们不但在公园喝茶，每天下午，肖燕和朋友们打乒乓球。

这是肖燕和扬首茹对打。

　　打乒乓球这儿，是一个新的快乐天地。一些人打着球，另外一些人，喝茶、聊天儿、侃大山。

每天打乒乓球，不但锻炼了身体，还通过和老朋友聊天儿，精神上愉悦、快乐！

　　除以上之外，我和肖燕向张伟东老师学习了中华自然站桩功，每天挤时间练习两次，一次一小时十分钟。我和肖燕练这个动法二十多天以来，感觉特别好。我原来失眠，现在躺下就睡着了。我练这个功，胃口大增。我前几天写了一篇文章《烧鸡》，说是夜里两点，饿得我起床，吃烧鸡。张老师说：这是一种反应、调正，以后慢慢会恢复正常。我和肖燕练功一个多小时之后，上衣后背都被汗浸湿了。虽然出了一身汗，但浑身舒坦。从练了这个自然站桩功，我们精力充沛。最主要，练中华自然站桩功，给我们带来快乐，我们谢谢张伟东老师。

上次我写巜烧鸡》文章中，也分享了些练功感受，有些朋友读了我的文章后，也想练这个功，跟我要张老师电话，问怎么报名。

由于疫情，中华内功自然静俢学院线下面授课，向后延迟。线上可以学习这个课程，您互联网，找张伟东中华自然站桩，可以学习了解张老师简介。

您也可以直接给学院打电话，找张雯院长，电话：135 0110 9800 。

综上所述，自己寻找快乐，我健康着，我快乐着过好充实的每一天。 我也告诉您，快乐就在您身边，抓住机会，享受快乐！

王立和 笔名：然趣

欢迎您在互联网上找《然趣新浪博客》。

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我推荐：您上《荔枝网》，找巜女兵晨读》，听李卫老师，在网上广播电台，讲动听的故事。