<p class="ql-block">2022年5月19 晴 </p><p class="ql-block">读一本好书，分享给你</p><p class="ql-block"><b>关注孩子的需要♥</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个故事里，爸爸发现了孩子的需要，而不是简单的回应孩子的行为！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">升入初中两个月后，12岁的儿子杰森的体重增加了不少。他的爸爸妈妈在家里存放了很多健康食品，但是他们也知道，杰森在学校和周末的时候一直吃很多薯片和糖果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他们不想说得太多，以免给他增加额外的负担。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，一天晚上，杰森自己开口说话了，他生气地说：“真不敢相信我这么胖！”他的爸爸后来说，他当时的第一反应是想给杰森上一课，“我告诉过你，只要能够摆脱那些垃圾食品，就可以减肥啊”。</p><p class="ql-block">但是他忍住了，什么也没说－对此，他感到非常骄傲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紧接着，杰森自己说道：“我知道都是那些垃圾食品闹的，可是我忍不住呀！一放学我就馋得不行，走到哪里都能看到它们。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爸爸耐心地倾听着，体会着杰森的感受和需要：“听起来，你现在有点儿不知所措了，对吗？你想找到另外的方式去发泄和放松，而不是吃垃圾食品，但是你这会儿不知道该怎么做，是这样吗？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杰森的眼睛湿润了，他开始难过了：“是的，爸爸，我得做点几什么了！”爸爸全身心地倾听，并体会着杰森的感受，他说：“听起来，你非常想改变自己的某些行为。”杰森回答道：“是的，爸爸，您有什么好主意吗？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当孩子主动讨教，孩子爸爸这个时候可以跟孩子分享和讨论想法💡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也不会有争吵和轻视~</p><p class="ql-block">爸爸和儿子之间彼此尊重了~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摘自《非暴力沟通》亲子篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后特别特别感谢日记星球，我的同桌</p><p class="ql-block">是她推荐我看的书~♥</p>