<p class="ql-block ql-indent-1">2022年的中考如箭在弦上，为缓解即将参加中考的学生们的焦虑情绪，帮助同学们以自信、坦然、健康的心态和良好的精神状态面对中考，5月18日下午5：00，酒泉市北苑学校特别邀请了肃州区心理健康与家庭教育指导服务中心的老师们为九年级全体学生开展了减压心理团辅活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">简单的自我介绍后，各位助教老师走进各自分配的班级，协助孩子们完成后续活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活动把趣味、合作、减压、快乐等理念融入其中，“破冰之旅”“我们是最棒的团队”“穿越呼啦圈”“萝卜蹲”“动力圈”“放飞梦想”等一系列趣味游戏，让同学们在放飞心情、释放压力的过程中，逐渐放松了紧绷的神经，积极地投身到这场别开生面的团体辅导活动中，不断挑战自我、展现风采。现场妙趣横生的游戏充满了趣味性、挑战性，让同学们忍俊不禁，氛围紧张激烈而又不失轻松愉快。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小游戏“破冰之旅”拉开了此次团辅活动的帷幕。在助教老师的演示过后，同学们立刻投入游戏，在“石头剪刀布”和“一条龙”的在游戏的过程中，他们渐渐放下了内心的重负，脸上的笑容亦是如洒在脸上的阳光般更加明媚灿烂。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">当各班同学在愈发热烈的拍手声和一声高过一声的口令声中，完整地将“我们是最棒的团队”这句口号喊出来时，我们看到了五个充满自信、团结协作的集体。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">当同学和老师们手拉手，只能靠相互之间的默契和帮助，一个一个穿过呼啦圈时，我们才深刻明白团队协作的力量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">响亮的口令和开怀的笑声此起彼伏，这是小游戏“萝卜蹲”带给孩子们的快乐。你方起立我方蹲，活动进行到这时，一开始腼腆害羞的情绪早已不见，焦虑、烦躁等不良情绪也已被同学们抛诸脑后，取而代之的是每个同学脸上坚毅的神情、昂扬的斗志与最饱满的精神状态！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最激烈的游戏非“动力圈”莫属。大家紧握一根绳子，用统一的姿势向同一个方向摆动。随着节奏的加快，同学们的双手握着绳子上下翻飞，从100次到300次，挑战的不只是数字，更是耐力和毅力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">当游戏结束，同学们打开通红的手心，没有痛苦地呻吟，只有会心一笑的淡然，那是坚持到底的力量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">激烈的运动结束后，同学们静静地地躺在草坪上，金色的夕阳映衬着他们青春的面庞，遥望湛蓝的天空，心里泛起涟漪，那是青春不羁的梦想。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们将自己的梦想一笔一划写在纸上，折成一只只飞机。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">那飞在空中的纸飞机，载着少年的梦想，一路远航。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，德安处马文能主任对本次团辅活动进行总结。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">夕阳渐渐收敛光芒，班主任和孩子们席地而坐，交流着今天的收获，憧憬着美好的明天。在这恬淡的氛围里，本次心里团辅活动圆满结束。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">大鹏一日同风起，扶摇直上九万里！相信在这次考前减压团辅活动之后，北苑学校九年级的孩子们定能鼓足奋斗的风帆，在即将到来的中考中斩获属于他们的桂冠。</p> <p class="ql-block">总监制：毛德军</p><p class="ql-block">监 制：杨正勇 丁 焱 梁顺海 黄 蓉</p><p class="ql-block">审 核：孙殿明</p><p class="ql-block">图 文：彭振蓉</p>