抑郁症如何调节,经颅磁刺激仪为什么能治疗抑郁症?<br><br> 一般来说,若明确诊断为抑郁症,通常可说明病情已发展到比较严重的程度,甚至单纯的自我调节无法达到缓解病情的效果,此时通常会选择药物治疗。若药治疗的效果较差,还需要住院进行物理治疗。有的患者通过药物治疗可以达到改善部分病情的目的,在该情况下患者需要通过心理治疗、自我调节等改善病情,比如调整心态、调整三观、用更高的眼光审视自己、多与朋友沟通等。此外,还可以进行科学规律的运动,这些对处于抑郁恢复期的患者有较大的帮助。<br> <b> 抑郁症如何调节?</b><br><br> 1.加强修养,遇事冷静。自觉意识到人生有始有终,有一个衰老的过程,这个过程是不可抗拒的。养成乐观豁达的性格,冷静接受生理变化,根据变化调整生活和工作节奏。其实心胸宽广,思想开放的人是很难被精神疾病困扰的。<br><br> 2.合理安排生活,多方面培养兴趣。当人们处于困惑的状态时,他们很容易被精神疾病困扰。因此,他们应该学会规划自己的工作和生活,避免意外事件,丰富自己的生活,培养自己的兴趣,转移自己的注意力,让自己的生活更有意义。<br><br> 3.学会体验情绪。在工作上,勇于创新,再创佳绩,跃上更高台阶,关爱家人朋友,正确对待生活中的各种喜怒哀乐,保持清醒的头脑和开放的心态。<br><br> 4.保持安静。面对问题,要学会淡定从容,按照步骤计划拟定思路,做到骄而不躁,保持安静的心态,学会运用现代科技,提高对突发事件的适应能力,在众多备选方案中选择有利的行动方案,减轻个人心理负担,事半功倍。<br><br> 5.改变环境。当一个人长期处于缺乏竞争的环境中,很容易滋生惰性,他会有一个不求成功不求任何伤害的舒适环境。环境稍有变化就会导致心理失衡。所以,当你在一个舒适安逸的环境中待的时间太长,就可以换到一个新的环境,接受新的挑战,让自己的头脑不断适应不断变化的环境,激发人的潜能和活力,保持乐观健康的心态,避免心理失衡。<br><b><br> 物理治疗抑郁症</b><br><br> 物理方法治疗抑郁症常见的经颅磁刺激治疗,经颅磁刺激仪为什么能治疗抑郁症?<br><br> 经颅磁刺激仪能治疗抑郁症的原因主要包括两方面:TMS能调节与抑郁症发病相关的背外侧前额叶(DLPFC)功能和增加与抑郁症发病相关的神经递质分泌。<br><br> 1、DLPFC与情绪调节相关,且左右两侧DLPFC在情绪调节过程中存在功能不对称性。正常情况下,左侧DLPFC主正性情绪,右侧DLPFC主负性情绪,正常人左右两侧DLPFC功能保持此平衡。而抑郁症患者左右两侧DLPFC的功能平衡性被打破,左侧功能异常减弱,右侧异常增强。TMS可以改变DLPFC功能异常,提高原本减弱的左侧DLPFC功能,降低原本增强的右侧DLPFC功能,从而恢复左右两侧功能的平衡性。<br><br> 2、研究发现,抑郁症的发病与神经递质的分泌减少相关,所涉及的递质包括5-羟色胺(5-HT),去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA),而TMS能增加以上神经递质的分泌,从而起到治疗抑郁症的作用。<br><br> 随着仪器的不断改良与演进,优瑞德品牌现在出现了家用版的经颅磁刺激仪,择思达斯家用经颅磁刺激仪根据重复经颅磁刺激技术研发,和医用版的治疗原理相同,效果也是一样的,并且可以在家进行治疗,已经为很多患者解决了疾病问题。