<h3>同学们 我们今天的体育课开始喽 首先 我们跟着老师来一起热身一下吧 我们来一段有氧搏击操<br></h3> <h3>同学们是不是有点累啦，我们稍微休息一下 <br></h3> <h3>七彩阳光 是我们必会的操 我们居家也比能 忘记呦 我们一起复习一下吧<br></h3> <h3>跟着老师一起 我们来运动 开合跳 三组 20-30/组 按自己的情况而定 动起来<br></h3> <h3>今天最后一个内容 让我们一起来跳本草纲目吧 加油加油<br></h3> <h3>今天的 练习内容 到此结束 我们一起放松一下<br></h3> <h3>同学们动起来 加油啊<br></h3>