2022年5月20日是第33届“5·20”中国学生营养日，“5·20”中国学生营养日的传播主题为“知营养 会运动 防肥胖 促健康”。 按照省、市卫健委《关于开展2022年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主题宣传活动的通知》要求，玉溪第五小学联合红塔区卫健局邀请玉溪市第三人民医院营养科专家余东江副主任，于5月20日下午开展了一期“5.20”中国学生营养日主题宣传活动。 为确保活动顺利开展，学校行政班子召开专题会议，研究部署本次活动。 学校设置健康教育宣传栏，定期开展健康知识宣传教育。 余老师伴随着孩子们的欢声笑语走进了玉溪第五小学，以“知食”就是力量为内容，用生动活泼的语言搭起一个营养大讲堂，走进同学们的生活，讲述最新的营养知识。 <p class="ql-block"> 正确的选择食物才能让孩子拥有更健康的身体。</p> <p class="ql-block"> 为了使同学们做到合理膳食，不挑食、不偏食，余老师将数十种菜品做成图片供同学们选择以展示自己的午餐，同时让同学们自己选择和搭配爱吃的食物，接着从专业营养的角度对孩子们爱吃的菜品进行点评，“你还缺一些蔬菜呢”，老师温柔的帮助大家完善自己的食物搭配，并对各个家庭中饮食习惯存在的一些问题提出了指导，以纠正同学们不良的饮食行为，助力学生茁壮成长。</p> <p class="ql-block"> 余老师还向同学们介绍了日常生活中的营养小知识，包括食物选择和搭配方式等方面。</p> <p class="ql-block"> 余老师在讲解过程中巧妙地结合日常生活，指明大家在生活中容易出现的饮食误区，在轻松愉悦的氛围中帮助同学们更好的学习营养知识、理解营养知识，把握住健康生活方式。</p> <p class="ql-block"> 拥有健康的身体是少年儿童健康成长和学习的前提与基础。营养进校园旨在让同学们以“看得见摸得着”的形式了解营养、学习饮食的搭配。通过学生自己选择饮食搭配的方式，让同学们学会吃，吃的营养，吃得健康，拥有健康的身体。并将营养膳食的理念注入到学生们日常观念中，为健康茁壮成长保驾护航。</p> 玉溪第五小学将会继续扎实有效地开展好“四个三”活动，以推进教育高质量发展为主题，促进学生健康素养的提高和营养知识的普及，助力推进健康中国建设，提升学校教育教学内涵。 编辑：李鑫、杨颖齐<br>审核：刘忠祥、邹磊