双胞胎妈妈日记第442篇-你以为的过去只是被封存在记忆之中

漫漫

两兄妹有一样的爱好，就是喜欢不走寻常路，小区主道的路边有一条石头里，里面是草坪，哥哥妹妹每次经过时都喜欢爬上去走，记得去年的时候是我和妈妈牵着他们一起走，现在他们可以自己走了，也不用我牵着了。 两兄妹的日常如这样，骑电动车带他们回家时在路上，看到了介于深蓝和深紫之间的颜色的车，哥哥说这是一辆深蓝色的车，妹妹说不这是紫色的车，结果两人一句蓝色，一句紫色的就争了起来。 原因是哥哥喜欢蓝色，妹妹喜欢紫色，这个爱好已经持续了好几年了，从一岁多他们开始看益智宝贝认识颜色之后。 没多久妹妹就有了自己喜欢的颜色紫色，哥哥有了喜欢的颜色蓝色，只要外面看到自己喜欢的颜色，就要开心到尖叫，不管是车还是什么别的东西。 也许是因为我没有回应他们，专心在骑车车，他们来回争执了几句之后大家都不回应了，关于车是蓝色还是紫色的争论就结束了。 可能是坚持每天早上冥想的原因，感受到有一些有过去发生的事情，在通过某些情境浮现出来，原本以为那些都已经过去放下的事情，原来只是被封存在记忆之中。 原来这也是冥想的另外一个好处，把过去的负面的记忆带出来，看到并且释放它们。如果不去疗愈他们，他们就会隐藏在我们的记忆深处，影响未来的生活以及行为方式和决定等。 潜意识不会思考，只会条件反射。大多数负面的记忆都存在潜意识当中，我们现在很多的行为模式和行动，都只是潜意识的条件反射而已。 冰山理论说人外在的意志力只占5%，而冰山下面的潜意识占95%，它的力量如此强大，是没有办法去跟它对抗的。 所以要改变的并不是我们外在的行为和学习各种各样的方法，而是要去改变冰山下面的潜意识。 释放掉负面的信念系统，给它种下好的信念和种子，这样我们的人生才能更加的轻松，喜悦富足。