快乐小分队的西藏之旅（下）

幸福.添添

在2022.5.13日发布的<a href="https://www.meipian.cn/47374i68?share_from=self" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">快乐小分队的西藏之旅（上）</a>中记录了我们自2022.4.11—21日从昆明出发自驾进藏11天的行程，这一篇继续记录接下来的行程。 　　2022.4.21日下午我们结束了布达拉宫的参观，大约16点多钟驱车赶往日喀则。 　　当日20:30分从拉萨赶到了日喀则。之后的两天准备参观：萨迦教派母寺——萨迦寺、西藏塔王——白居寺、藏传佛教格鲁派六大寺院之一的扎什伦布寺及小布达拉宫——宗山古堡等等…… 　　连日来的旅途行程，大家都积累了一些疲劳，今晚吃了一顿进藏以来最豪华的一餐来犒劳一下自己，餐馆的环境、菜品都很好,当然价格也是最贵的一餐；餐后入住扉漫酒店。 　　2022.4.22日，我们来到被誉为世界珍宝之库的萨迦寺参观。 萨迦寺是萨迦教派的母寺,由昆贡确杰布始建于1073年,后由法王八思巴大面积扩建，寺内收藏着吐蕃王朝时期与分裂时期,以及宋元,明,清等时期的十万余古代文物。 　　在萨迦世界珍宝馆中,展现萨迦镇寺之宝：有精心挑选的上千余年手写贝叶经、金银粉书写的卷书为代表的多种经书、不同材质各种造型的佛像、唐卡、法器及乐器、瓷器等众多珍贵文物,其中许多藏品堪称绝世孤品，具有历史,科学,艺术等研究价值，甚为珍贵。 　　寺院内珍藏有闻名中外的84000部经书构成的萨迦经书墙，其经书之多在全国寺庙中居于首位。反映了自吐鲁蕃王朝(7-9世纪)直至甘丹地方政权时期(17-20世纪)的西藏历史、文化、科学、艺术等珍贵文物,而且还存有宋、元、明清时期的大量艺术珍品、反映元代至今中央政府与西藏地方关系的各类文物共逾十万件,具有极高的历史、艺术与科学价值。 　　2022.4.23日首先参观了扎什伦布寺。扎什伦布寺于公元1447年由第一世达赖喇嘛根敦珠巴创建,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。1961年被国务院列为首批国家重点文物保护单位。 　　扎什伦布寺占地15万平方米，僧侣房舍57间，所有殿宇房屋共3600间，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点。从左至右四座金顶主体建筑分别为强巴佛殿、十世班禅大师灵塔殿、四世班禅大师灵塔殿、五至九世班禅大师合葬灵塔殿。 其中从左往右数第二个主体建筑便是我们相对熟悉的第十世班禅大师的灵塔祀殿，它是于1990至1993年由国家拨专款修建，供有十世班禅大师肉身天降塔，塔身用黄金包裹并镶嵌猫眼石、珊瑚等珠宝。大殿四周墙上绘有千佛像、大威德金刚等壁画。 　　入殿门前的过道上镶嵌着建造时信徒们捐赠的各种宝石。 　扎什伦布寺与拉萨的“三大寺”噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。　 　　下午参观了白居寺——该寺于公元1418年法王热丹贡桑和第一世班禅共同创建，是一座塔寺结合典型的藏传佛教寺院建筑，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然浑成，相得益彰。其建筑充分代表了十三世纪末至十五世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式，也是其中唯一一座寺塔都完整保存且具有纪念碑性质的大型建筑群。 　　白居寺由大殿、吉祥多门塔、扎仓和围墙四大建筑单元组成。 　　白居寺有两大特色： 特色一是：一寺容三派，和平共处，相安无事。它原来属于萨迦教派，后来噶当派和格鲁派的势力相继进入，各派一度互相排斥，分庭抗礼。最后，还是互谅互让。于是，白居寺便兼容萨迦、噶当、格鲁３个教派，他们同在一个大堂内颂经；因而寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。 　特色二是：吉祥多门塔具有多民族的建筑风格： 塔外的墙壁是当地藏民的建筑风格； 塔内的壁画有尼泊尔的风格； 塔上的木雕和斗拱有内地明代的风格； 塔顶的造型则具有印度的风格。 　　吉祥多门塔原名菩提塔，它是藏传佛教八塔之一，是白居寺的标志。塔高32.4米，是由近百间佛堂依次重叠建起的塔，人称“塔中有塔”。塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像达十万尊之多，因而得名“十万佛塔”。白居寺就是因为这座佛塔才格外富有魅力。 1996年列为国家级重点文物保护单位。 　　有小布达拉宫之称的宗山古堡，西藏第一庄园的帕拉庄园等地由于疫情未开放的原因未能参观。 　　2022.4.24日上午通过G349国道从日喀则到拉萨的途中经满拉水库观景区，满拉水利枢纽工程是年楚河流域规划的一期工程。 　　在整个西藏，离公路最近的冰川就是卡若拉冰川。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，徒步上到山脊的观景亭，可以更近距离地观赏它的冷艳。这里是电影《红河谷》的取景地，国家3A级旅游景区，海拔5020米，距离江孜县城约71公里，是西藏三大大陆型冰川之一。 　　在上午10：50分，经过设在海拔4385米的地方的防疫检查站接受检查。在整个行程中，每进入一个地区均有这样的检查站对进入该地区的人员进行身份证、藏易通上的核酸检测、行程码等信息的检查。为此，整个20多天的行程中，我们每48小时之内必做一次核酸检测是一种常态。 　　离开疫情防控检查点我们继续赶路。不久，路边辽阔的草原上牛羊一群群，远处山脚下有一片蓝色的水面在灿烂的阳光下闪闪发亮……，我们开始进入羊卓雍措景区。 　　我们到达被称为“天上仙境，人间羊湖”的羊卓雍措，这里湖面海拔4400米,由于冬季日照充足,所以羊湖很少结冰。它与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖,被藏人称为“神女散落的绿松石耳坠”。藏传佛教认为,羊卓雍错是龙女的化身,也是女护法神的驻锡地,所以是圣湖。 　　羊卓雍措也是到西藏必游的景点之一。她的美在于湖水之蓝令人惊叹,在不同时刻阳光的照射下,会呈显出层次极其丰富的蓝色。 　　从周围山上望去,羊湖湛蓝的湖泊就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石，蓝天白云之下碧蓝的湖水平滑如镜,仿如置身人间仙境。 　　羊卓雍措周围有常年不溶的雪山冰峰,据说冬季是它最美的时候,而我们到羊湖的时间是4月24日，远处的雪山仍清晰可见,近处的湖水湛蓝清澈,像一条绸缎一样温软如玉,美不胜收！ 　　这是我第一次见识到如绸缎般丝滑、纯粹的水面！激动的心情不言而喻。 　　面对如此秀美、湛蓝的湖水，同行的姐妹们兴奋地翩翩起舞！ 放眼望去，晶莹的蓝天、漂浮的云朵与皑皑的雪山融为一体,让人流连忘返…… 　　离开羊湖继续赶往拉萨，途经雅江河谷观景台 　　我勇敢的妹妹与在观景台付费拍照的藏獒拍照 　　G318国道旁的雅鲁藏布江 　　2022.4.24日，又回到拉萨，还是入住前几天住过，大家一致给予好评的“平措康桑渡假酒店”；大家换洗衣服、预约第二天大昭寺的参观等，并在酒店用晚餐。 　　2022.4.25日中午参观藏传佛教的圣地大昭寺，重点要看大殿正中供奉的文成公主当年入蕃时从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。据说,拉萨之所以被称为“圣地”,就与这座佛像有关。 　　大昭寺始建于公元647年，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺建筑面积达25100余平方米。有20多个殿堂。主殿高4层，镏金铜瓦顶，辉煌壮观，具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑艺术特色。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。 　　大昭寺位于拉萨老城区的中心，至今已有1300多年的历史，建造时曾以山羊驮土，因而最初的佛殿曾被命名为“羊土神变寺”。1409年，格鲁教派创始人宗喀巴大师为歌颂释迦牟尼的功德，召集藏传佛教各派僧众，在寺院举行了传昭大法会，后寺院改名为大昭寺。 　　西藏的寺院多数归属于某一藏传佛教教派，而大昭寺则是各教派共尊的神圣寺院。西藏政教合一之后，“噶厦”的政府机构也设在大昭寺内。活佛转世的“金瓶掣签”仪式历来在大昭寺进行，1995年，确定十一世班禅转世灵童的金瓶掣签仪式也是在这里举行的。故大昭寺在西藏宗教文化中有着至高无上的地位,每日来寺前转经、磕长头的人是络绎不绝。纵然人来人往，但丝毫不影响修行者朝拜。 　　下午参观了色拉寺。色拉寺是由宗喀巴大师弟子大慈法王释迦益西于1419年创建。寺中有一座大殿三个扎仓,三十三个康村,全寺建筑面积为14964平方米,为前藏格鲁派著名三大寺之一，寺内供有马头金刚、千手千眼观音等塑像及众多佛像等等。1982年被国务院列为全国重点文物保护单位。 　　下午三点我们到色拉寺辩经场，观看了僧人们的辩经。 辩经是藏传佛教特有的一种学习方法。每天下午15：00，僧人们都会聚集在这里辩经。这种交互式的问答学习方法，能够促进僧众之间的学习交流。 　　虽然我们不懂藏语,但看僧人们辩经的整个过程也并不枯燥：参加辩经的僧人身着红袍,两两一组,一人站着一人坐着。站立者发问,答者席地而坐,由提问者围绕佛法提问。 　　这是一种富于挑战性的辩论，辩论提问者往往借助于各种手势来增强辩论的力度，如在提问过程中，甩动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方，大声提问结束时会跺左脚，表示将贪嗔痴踩在脚下，同时大力击掌催促对方尽快回答问题。 　　辩经场中，在前院辩经的僧人较为年轻，所提的问题相对简单，问答速度快，击掌的次数也较多；而在后院辩经的僧人相较前院的僧人年纪稍长，所提问题需要答者经过思考才能回答，所以问答速度慢，击掌的次数也相对少一些。 　　之后又看了僧人们的颂经。 　　2022.4.26日，在酒店早餐后，离开拉萨前往那木措。途中在京藏高速旁的观景台服务区眺望念青唐古拉山， 　　上午11点到达那海拔5190米的那根拉山口。在这里我们已经可以遥望到湛蓝发亮的纳木措湖面了。 　　当我们上车准备离开那根拉山口时，车上的温度显示是零下5度，所以感觉非常冷。 　　大约在中午12点多钟，我们到达著名的纳木措景区，在游客中心购票换乘景区大巴前往纳木措湖边。 都说西藏是一个“一错再错”的地方，最著名的“错”就是纳木措。 如果说羊湖是养在深闺的小家碧玉,那么纳木措就是风华绝代的大家闺秀。 纳木措是西藏最大湖泊,是我国第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,湖面海拨高度4718米,面积1920平方千米。 纳木措南有终年积雪不化的念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘林和广阔的湖滨,一望无际的草原绕湖四周,是中国最美丽的“五大湖泊”之一。 纳木措也是著名的藏传佛教圣地,被善男信女视为必去的神圣之地。这里的五个岛屿被称作是五方佛的化身,每到藏历羊年,诸佛、菩萨、扩法神会在纳木措设坛大兴法会,信徒会前往纳木措转湖。 　　乘景区大巴到湖边的一路上，天气晴朗，蓝天白云之下，白雪覆盖的连绵起伏不断的念青唐古拉山、湖中的“神龟入海”及草原上的牛羊尽收眼底…… 从车的左侧看去，远处被冰雪覆盖连绵不断的念青唐古拉山脉仿佛永无止境； 　　从车的右侧看去是湖边辽阔的草场上一群群牛羊。 　　当我们到达湖边的时候，部分湖面及岸边仍有冰雪覆盖，宽广的湖面有种深不可测的感觉。此时天气阴沉下来，观光车导游说的在天气晴朗时纳木措透彻、平静、像宝石一样的蓝我们未能看到，但此刻的美仍然吸引着我们纷纷拍照留影。 　　湖边结冰呈现跌宕起伏的冰塔形状,就像小型冰川, 　　海鸥一会儿从我们头顶飞过，一会儿又在湖边飞舞…… 　　由于天气突变，就要下暴雨的样子，我们有点遗憾的离开纳木措。 　　从纳木措出发，我们的车子在这段与天际相连笔直的109国道上行驶， 　　高峻的山脚下、辽阔的草原、成群的牛羊、一片草原风光。 　　翻越海拔4638米的芒隆拉山， 　　当天18点多到达那曲，入住“那曲岗亚尔大酒店”，标间房价200元，因房间驱逐不散的不适气味和不可调地暖形成的燥热，创造了此行酒店入住“两个之最”～房间价格之最低、入住体验之最差！大家第二天早上起来都没有休息好！“长途旅行必须选择好一点的酒店入住”成为了大家的共识！ 　　2022.4.27日，由那曲到丁青，中途在巴青做了核酸检测，晚上入住丁青虫草大酒店。 　　沿途经过的地方美景不断，每驶到一处我们都要停下车来拍照留影…… 　　有连绵不断白雪覆盖或豹纹状的雪山，还有金色草地上血管状的河流， 　　有蓝天白云下，金色草原上一群群的牦牛，还有红、白色相间很有特色的藏式建筑，及碧绿的河水等等，尤如一幅幅色彩斑斓的风景画！ 　　不仅地上的风景优美，抬头看向天空，一轮日光晕的奇景也让我们惊叹不已！ 经百度一查方知：日晕，一种大气光学现象，是日光通过卷层云时，受到冰晶的折射或反射而形成的。当光线射入卷层云中的冰晶后，经过两次折射，分散成不同方向的各色光。 这是我第一次见到这种景象。 　　2022.4.28日，由丁青到昌都。出发不久，从车窗望去，路边红色山体上喷涌状的朵朵白云在蓝天的印衬下特别引人注目！ 　　今天的行程是参观位于昌都市丁青县境内,坐落在海拔4800米高孜珠山上的孜珠寺。 　　从丁青出发大概40分钟的车程，我们的车辆到达孜珠山脚下。 　　接着又沿崎岖的盘山土路艰难缓慢地向上行驶了大约12公里，终于到达了孜珠寺区域。 　　面对天空之寺孜珠寺的那一霎那,我们真的有一种接近天际的感觉。 　　在4800多米的海拔仰望孜珠寺的那种神奇真是难以用语言描述。 　　孜珠寺在西藏民众心目中,特别是在宗教方面有着至高的地位,它是雍仲苯教四大神山之一。 雍仲笨教在西藏文化上有着重要的地位,它是藏传佛教之前流行在西藏地区的宗教,可谓是西藏最本土化的宗教。不仅如此，苯教还有著名的传世文典《象雄大藏经》。这本书在央视国家宝藏节目中,谈到布达拉宫的时候,有一件国宝是四部医典，用节目的话来说,这部医典是集藏医学大成者,几乎所有的藏医奥秘都在这部书里面,相当神奇奥秘，而这四部医典,就取自《象雄大藏经》的一部分！我们经常提及的色达,有五明佛学院,五明就是取自《象雄大藏经》里面所记载的五种学科,分别是:声明、工巧明、医方明、因明、内明。而四部医典就是借鉴的医方明而著。 孜珠寺对藏区人民的影响无处不在，包括现在的转经,磕长头等等宗教动作,都是源自于苯教；这是我们在孜珠寺崎岖不平山路上拍的一段视频。虔诚者的内心，世俗者无法明白。 孜珠山本是受到佛菩萨圣迹加持的神山,同时也是古象雄文明外象雄的中心。据资料显示,孜珠寺是第二代藏王穆赤赞布(出生于公元前1075年)在雪域创建的37个最早的修行中心之一。 在它雄伟奇俊的怀抱里静卧着三千余年的孜珠寺，它是藏区现存规模最大、教徒最多、苯教最古老、仪轨保存最完整的寺庙之一。罗丹宁布大师的耳传著述《孜珠圣地功德历史明灯》中说,“普通他处修一年,不及于此修一月。”从中可见孜珠山的殊胜加持力。 孜珠寺有独具特色的苯教佛事活动,尤其是每隔12年藏历鸡年五月十五日举行的神舞法会是该寺最为隆重的佛事活动，整个神舞法会历时半个多月,最后一天才进入浩大的神舞表演。 　　孜珠山的特色就是山体镂空,彷如小写的英文字母"n"。这样的山体在丁青比较常见,但是海拔如此之高,且山体连续3个镂空的却不太多见,这也让孜珠山名气大噪。 　　面对建在较大的"n"字型镂空山体左边的小屋，大家充满了好奇……！又听说比小屋更高的地方还有个“天坑”，更坚定了大家要上去一看究竟的决心！ 　　纷纷兴奋地开始沿着上山的路缓慢地往山顶走去 　　有点“不到长城非好汉”的感觉……， 　　爬上"n"字型镂空山体中央的我都有些小激动！ 　　再往上爬，从“n”字型镂空山孔的一侧往下看，风景这边独好！ 　　另一侧看到的蜿蜒在红色山脚下一条白色的路清晰可见，那将是我们离开孜珠寺，前往昌都去的G317国道了。 　　再往上爬来到了通向建在"n"字型镂空山体左边小屋的门道，进门右转看去，小屋内一高僧正在向一双手合十的妇人说着什么…… 　　怕打扰到他们，我们转身走到小屋外面的一个小平台； 站在这几乎是孜珠山的最高处，俯瞰群山，一览众山小的感觉让人心胸开阔，感叹万千世界不过是过眼烟云…… 　　我女儿的姑妈也情不自禁地在这个小平台上做起了各种瑜伽体式。她是我们这一行七人中年纪最长、且唯一没有高原反应的一位姐姐，这让我们大家都敬佩不已！ 除姐姐之外，我们六人都有症状不一，程度不同的高原反应。我们的预防方法是：保持心态平稳、不宜跑跑跳跳、小口多次饮水、注意防寒保暖、症状明显时便携氧气瓶、葡萄糖针剂等等药物辅助。 　　大家继续兴致勃勃且小心翼翼地往上爬着，就想看看这高高在上的“天坑”是个怎样的所在……； 从小平台再往上爬大约三米左右，呈现在眼前的“天坑”原来竟是一个海拔最高的卫生间！ 大家哄堂大笑……！ 　　之后开始原路返回。下山的路更加艰难，但大家仍乐在其中！ 　　孜珠寺不仅在宗教、文化、生活习俗中对藏区人有着重要影响， 　　孜珠寺所在的孜珠山之奇特、神奇,也足以让人回味良久！ 　　四个多小时的游览，带给我们非同一般的感受；踏上归途，仍然意犹未尽……。 孜珠寺是我们这次行程中让人非常震撼、印象非常深刻的景点之一！ 　　离开孜珠寺之后前往昌都的路上，眺望孜珠山的背面，那嵯峨峭拔的样子仍然让人震撼！此时脑海中浮现的还是孜珠寺秀丽风光的深刻记忆！ 　　沿途经过卡玛多塔林、金卡寺、玛尼石堆等 　　在快到昌都的路上，我们在路边看到一群猴子 　　2022.4.28日傍晚到达昌都。她坐落于群山怀抱的澜沧江边,被称作从四川和云南出入西藏的门户,之前走过的红拉山、业拉山、东达山、多拉神山等等在这里汇集,金沙江、怒江、澜沧江也在这里并流……。 　　当晚我们去到的餐馆“人声鼎沸”！我们联系了几家大的酒店都已“人满为患”，晚上22点多钟在看了几家民宿不满意之后，电话联系了“通泰明宇丽呈酒店”，前台说还剩5间高级观景房，我们顾不上考虑其他，立即驱车前往，就在我们到达酒店办理入住的过程中仍有人来要求订两个标间，被告知已没有足够的房间。这里的酒店房间为何如此紧张？吃饭的餐馆又为何如此热闹？带着这些疑问询问了酒店的工作人员，原来是由于修建川藏铁路，许多项目在这里进行的原因。办理完入住已22点多钟，大家纷纷进入房间休息。 这家酒店的入住体验感非常舒适，早餐品种丰富，窗外江景尽收眼底……，不愧是昌都最好的酒店！ 　　2022.4.29日，由昌都至芒康，沿途一个个高原特有的自然风光闯入眼帘…… 　　一路上所见牛羊，远的一片，近的一群…… 　　又见日光晕 　　2022.4.30日，由芒康向着云南方向行走，离开芒康境检查站不远处，澜沧江环绕的山坡及村庄。 　　大约15：00点多钟到达云南省迪庆藏族自治州香格里拉市，入住蓝韵轻奢民宿——也是一个感觉特别好，值得推荐的民宿。 　　晚饭后，围着龟山公园外的民俗街转悠了一圈。可能因为疫情原因，一些商铺没有营业，只有一些商铺开着，游客也不是很多——这也是我们这次出行所到之处的一个特点。 　　到龟山公园内的大佛寺转经筒参与转动巨型转经筒。这个转经筒高 21米，总重60吨，是世界上最大最重的镏金纯铜转经筒。 　　2022.5.1日，在酒店可口的早餐之后，出发前往虎跳峡。 　　虎跳峡是长江上游金沙江横穿玉龙雪山(海拔55米)和哈巴雪山(海拔5396米)而形成的峡谷,距香格拉96公里,距丽江80公里,是万里长江第一大峡谷，全长23公里,江面最窄处仅20余米,峡底与山顶海拔高差3900米,以其雄、奇、险、峻著于世,是世界自然遗产“三江并流”主要组成部分和国家AAAA级旅游景区。 　　虎跳石,高约13米,位于上虎跳江面仅20余米的最窄处,相传,猛虎凭借这块巨石来回于玉龙、哈巴两座雪山之间,因此而得名。虎跳石横卧江中挡住汹涌的江水,江水翻过巨石狂奔怒号、激起排空浪花、发出阵阵轰鸣,形成了虎跳峡最壮观的景象之一。 　　之后我们又打卡了长江第一湾。 　　金沙江是万里长江上游的名称，它从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中，在云南的西北部，自北向南并行而不交汇奔流170多公里，形成了“三江并流”的壮丽景观；到了香格里拉的沙松碧村与丽江的石鼓镇之间时突然急转一百多度流向东北方，形成了罕见的"V"字形大弯即“长江第一湾”这一奇特的景观；它们属于世界自然遗产“三江并流保护区”的组成部分；该区域由于特殊的地质构造，欧亚大陆最集中的生物多样性，美丽神奇的自然景观，使之成为唯一独特的世界奇观，2003年入选世界自然遗产。 　　我们“快乐小分队的西藏之旅”，自2022.4.11日由昆明出发，从观看“金沙江大湾”开始，经G214国道滇藏线进入西藏，到2022.5.2日回到云南打卡“长江第一湾”结束，历时22天；这期间，参观了解西藏各地文化，让我们的旅程更加丰富、有趣；游览观赏每一处美景，让我们的旅程终生难忘！ 雪域高原及其风土人情所带给我们的震撼，让我认为：西藏是那个即使踏遍万水千山，看遍世间美景，终究还是要去上一次才算圆满的地方，所以我由衷地说：人生一定要去一次西藏！ <a href="https://www.meipian5.cn/47374i68?share_from=self" target="_blank">快乐小分队的西藏之旅（上）</a> 　　 2022.5.17 于昆明