<p class="ql-block">心理学大师罗杰斯说过：“人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。”人这一辈子，一定要学会接纳自己。减少对自己的抱怨，接受自己的不完美，充满自信地笃定前行，才是美好生活的开端。</p> <p class="ql-block">凡事都依赖别人，是一场灾难。人生在世，很多事终究还是要靠自己突围。</p> <p class="ql-block">区分自己的事和他人的事，不把情绪放在不值得的人和事上，才是一个人真正的强大。在我们的生活中，大概有90%的事还不错，只有10%不太好。如果我们要快乐，就要多想想90%的好，而不去理会10%的不好。一个人的快乐，不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。今天再大的事，到了明天就是往事。学会宽心，懂得包容，凡事不计较，才能活得自在坦然。</p> <p class="ql-block">玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花；只要去看，不要比较。进步是自己的事，跟别人比，没有任何意义。无论任何时候，好好吃饭、好好睡觉，日子就不会错。健康的心态和身体，是人生最大的本钱。好好生活，照顾好自己，是一种宝贵的生存能力，更是实现美好愿景的基础。</p> <p class="ql-block">面对繁杂的生活，我们都要找到储蓄快乐的方式。唱歌、画画、健身、摄影、烘焙、读书、写作……活在热爱里的人，从来不会被轻易击败。</p> <p class="ql-block">英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你对它笑，它便对你笑；你对它哭，它也对你哭。”生活嘛，笑一笑就好了。每个人，都应该为自己的快乐负责。</p>