《舒畅游记22》纯美西藏之一——拉萨—林芝三日游

舒畅

　　神圣的西藏是我的诗和远方，魂牵梦绕的向往。2014年7月6日——15日纯美西藏卧飞10日游得以成行，近距离感受了雪域高原雄伟壮观神奇瑰丽的自然风光和丰富灿烂的民族文化以及神秘的宗教文化。

　　七月是西藏最美的季节。乘坐全封闭有氧T27次北京——拉萨特快列车，前往雪域圣城——拉萨，途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，驰骋天路，尽赏冰山雪岭涟漪湖水，广袤草原洁白羊群。

拉萨火车站

历时38小时多，行程3761公里，终于到达拉萨。走出火车站，瞬间感觉换了个世界，这里的天蓝的令人震撼，团团白云翻滚，太阳从白云缝隙直刺而下，这时最好的朋友莫过墨镜和遮阳帽了。😄

　　拉萨——林芝三日游行程：拉萨→米拉山囗→阿沛民俗村→尼洋河风光带→鲁朗林海→雅鲁藏布江大峡谷→南迦巴瓦峰→南伊沟→秀巴千年古堡→松赞干布出生地→拉萨

一.米拉山口

海拔5013.25米，拉萨地区内陆性气候与林芝地区海洋性气候自然分界线，尼洋河的源头，藏民心目中的神山。蓝天白云山风劲吹，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡搖曳，诉说着人们心中的祈愿。此处两腿有点发软，有踩棉花的感觉。匆忙拍照，上车就听旅友们嚷嚷胸闷嘴唇发青，有几个已经开始吸氧，导游讲高反得慢慢适应。

1.米拉山口标志石

2.米拉山神牛

昂首挺拔，威风凛凛耸立山口顶峰，米拉山标志性建筑。

二.阿沛民俗村

村里家家挂着鲜艳的五星红旗，处处洋漾着浓浓的家国之情，走进藏民家中，感受藏家风俗，品尝地道酥油茶，藏家门口拍照留念。

三.尼洋河风光

蜿蜒曲折的尼洋河是雅鲁藏布江支流，传说是神山流出的悲伤眼泪，河水清含沙少，两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，宛若一幅江南画卷，被誉为林芝市的“母亲河”。

1.中流砥柱

位于山高沟深河流湍急的尼洋河中游，一块巨石傲然屹立，河水冲击巨石，激起朵朵浪花，翻滚激荡夺路而去。相传这是当年工布地区守护神——工尊德姆修炼时的座椅。

2.吊索廊桥

横跨尼洋河上，沒有桥墩，仅靠两根钢缆悬吊。廊桥晃晃悠悠，背景是蓝天白云，巍巍青山，脚踩波涛汹涌的尼洋河，我是醉了……

四.鲁朗林海

 藏语为“龙王谷”，是个让人不想家的地方，典型的高原山地草甸狭长地带。云蒸霞蔚，风光秀美，不远处的南迦巴瓦峰皑皑雪山冰川与茫茫林海交相辉映，素有西藏江南美称。郁郁葱葱的原始森林漫山遍野，以垂直的云杉和松树为主，中间是满目苍翠的草甸和蜿蜒的溪流，五颜六色的野花点缀其间，鸟语花香，移步易景，人间仙境啊！

1.鲁朗国际旅游小镇

位于八一镇北侧，海拔3700米，一派欧洲田园风光，素有“东方瑞士”之称。小镇集秀美自然风光、多彩民俗文化、优越基础设施为一体，是新兴的网红打卡地。

2.田园风光

村庄、溪流、木篱笆、木板屋、木头桥星罗棋布，错落有序，一幅恬静优美的田园风光。

3.色季拉山口

海拔4720米，往返拉萨和林芝必经地。

五.雅鲁藏布大峡谷

世界最大最深大峡谷，也是中国最美峡谷，全长504.6公里，最深处达6009米，峡谷深邃，江河奔腾，两边是连绵起伏的冰川雪峰和神奇苍茫的原始森林。

1.丹娘佛掌沙丘

位于林芝米林县丹娘乡，因沙丘与江中倒影形成如双手合十的佛掌而得名。

2.林芝大桑树

位于爱情广场，树龄1600多年，据传是文成公主与松赞干布共同种植，又叫“爱情树”，当地藏民称为吉祥宝树。

3.情比石坚

巨石缝隙间奇迹般地长出一株桃树，也有一段桃树王之女与部落男子的感人爱情故事。据传绕桃树转一圈，可交桃花运；转双圈夫妻恩爱；转三圈福寿安康。😄

4.峡谷激流

江水轰鸣，奔腾翻滚，一泻千里。

5.南迦巴瓦峰

藏语意思“比天高的山峰”、“直刺天空的长矛”，海拔7782米，终年积雪，云雾缭绕，集壮观与秀美于一身，与绕山而行的雅鲁藏布江造就了天下第一峡谷之奇观，从不轻易露出真面目，又称“羞女峰”。

六.南伊沟

位于林芝米林县南部的峡谷中，有“藏地药王谷”、“西藏小江南”之称，海拔2500米，地球上最高的绿色秘境，距离中印边境的麦克马洪线仅20多公里。景区内群山环抱，云雾缭绕，既有高大的针阔叶混交林，又有牧草丰盛的大草甸。

1.南伊沟观景台

翠如玉带的南伊河水浪花翻滚奔腾咆哮，在此拐弯形成一个U型弯道。

2.原始森林体验区

沿着蜿蜒的木栈道徜徉在富含负离子的天然氧吧中，进入原始森林深处，尽享古木参天，松萝飘逸的森林景观。

七.格萨尔千年古堡

又称秀巴千年古堡，位于林芝江达县秀巴村，距今已有1600多年历史，比布达拉宫还早300年。流传广泛的有秀巴村是格萨尔王征服妖魔的第一个战场。又传当年松赞干布为方便军队之间的联络及屯兵和防御，修筑的具有统治标志的古堡群。

祈福塔

塔高28米，分五层，当年祈求军事胜利的灵验宝塔，一层内有直径三米的巨大转经筒，现为当地人祈求平安健康幸福之塔。

八.藏王松赞干布出生地

墨竹工卡县甲玛乡。松赞干布是西藏历史上最重要的藏王，统一西藏建立吐蕃王朝，迁都拉萨并建造布达拉宫、大昭寺等，创文字推佛教，统一度量衡，开山筑路，开荒垦田，并与唐王朝联姻迎娶文成公主，推动汉藏民族融合和文化交流发展，功绩卓著。

《舒畅游记22》纯美西藏之二——扎什伦布寺