<p class="ql-block"> 脖颈「死穴」</p><p class="ql-block">按摩作为一种放松消遣方式，在身体疲劳时按一按，会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴——颈动脉窦。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 颈动脉窦</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block">1、颈动脉窦在哪里？</p><p class="ql-block">上图指尖所在位置，两侧各一个！</p><p class="ql-block">它是动脉血管上的特殊结构，能感知血压变化，根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。</p><p class="ql-block">2、它为什么是死穴？</p><p class="ql-block">临床表明：按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降，甚至会昏厥，心脏骤停，所以这个穴位也被称为“死穴”，一般不要碰他！</p><p class="ql-block">9大黄金穴位</p><p class="ql-block">人体409处穴位中，除了这个"死穴"，还有9个难得的黄金穴，不仅能养生防病，甚至能急救，为了自己和家人安危，值得花1分钟看看！</p><p class="ql-block">01、明眼穴</p> <p class="ql-block">部位：位于拇指中段关节处褶皱上方。（如上图）</p><p class="ql-block">提高视力</p><p class="ql-block">经常玩手机很容易视力下降，常按该穴位能改善眼疲劳，提升和恢复视力，每天睡前5分钟最好。</p><p class="ql-block">防治眼病</p><p class="ql-block">常按该穴位能快速恢复急性结膜炎，另外对老年人出现的老花眼，白内障，青光眼的恢复都有很好帮助，一定要告诉父母。</p><p class="ql-block">02、百会穴</p> <p class="ql-block">部位：位于头顶正中，两耳角直上连线中点。（如上图）</p><p class="ql-block">增强记忆</p><p class="ql-block">现在生活压力比较大，记性越来越差，通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力，增强大脑记忆力。</p><p class="ql-block">预防痴呆</p><p class="ql-block">常按百会穴对中老年人出现的失眠，健忘有很好的改善，能预防老年痴呆的发生，被誉为“长寿穴”。</p><p class="ql-block">03、三阴交</p> <p class="ql-block">部位：脚踝向上四指并拢中心处（如上图）。</p><p class="ql-block">妇科疾病</p><p class="ql-block">常按三阴交，能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题，是女性最佳保健穴。</p><p class="ql-block">美白祛斑</p><p class="ql-block">常按三阴交能减少面部色斑出现。</p><p class="ql-block">04、足三里</p> <p class="ql-block">具体部位：小腿外侧，膝眼下三寸。（如上图）。</p><p class="ql-block">修身减膘</p><p class="ql-block">每天上午7-9点是胃经最旺的时候，按足三里5分钟能促进胃肠蠕动，加速脂肪消耗，减膘比吃药管用。</p><p class="ql-block">脚气灰指甲</p><p class="ql-block">按足三里能消除脚气。</p><p class="ql-block">05、印堂穴</p> <p class="ql-block">具体部位：当两眉头中间，连线中点。（如上图）。</p><p class="ql-block">头晕头痛</p><p class="ql-block">经常熬夜，睡眠不足的人，会感觉头晕头痛或注意力不集中，每天按印堂穴5分钟，不仅能缓解头痛还能提高记忆力。</p><p class="ql-block">去皱抗衰</p><p class="ql-block">常按印堂穴能减少面部皱纹的出现。</p><p class="ql-block">06、合谷穴</p> <p class="ql-block">具体部位：合谷穴就是虎口穴，最容易找的穴位。（如上图）。</p><p class="ql-block">牙齿疼痛</p><p class="ql-block">牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛，另外对牙龈疼痛发炎，扁桃体发炎都有很好的作用。</p><p class="ql-block">祛痘除印</p><p class="ql-block">按合谷穴能减少面部痘痘的出现。</p><p class="ql-block">07、血海穴</p> <p class="ql-block">具体部位：屈膝后膝盖上方，大腿内侧。（如上图）。</p><p class="ql-block">皮肤瘙痒</p><p class="ql-block">常按血海穴能缓解皮肤瘙痒。</p><p class="ql-block">舒缓过敏</p><p class="ql-block">血海穴能缓解皮肤过敏，平时少吃刺激性食物。</p><p class="ql-block">08、涌泉穴</p> <p class="ql-block">具体部位：脚趾向下1/3处脚掌中心处。（如上图）。</p><p class="ql-block">提高啪能力</p><p class="ql-block">《黄帝内经》中提到"肾出于涌泉"，涌泉穴乃是肾经的首穴，对于提高男女性能力都很有帮助，泡脚后再按更好。</p><p class="ql-block">加速排毒</p><p class="ql-block">涌泉穴最直接的作用是促进血液循环，气血通畅，将体内毒素及有害物质排出体外，还可以缓解疲劳，促进睡眠。</p><p class="ql-block">09、风池穴</p> <p class="ql-block">具体部位：颈椎与颅骨交界的两边凹陷处。（如上图）。</p><p class="ql-block">感冒受凉</p><p class="ql-block">晚上睡觉被子盖不到肩膀，容易受凉，引起感冒或肩背酸痛，快按风池穴10分钟，能快速祛风散寒，疏通经络。</p><p class="ql-block">消除鼻炎</p><p class="ql-block">风池穴不仅能去除寒气，对鼻炎也有很好的作用，配合艾灸效果更好，另外对感冒后出现的鼻塞，流鼻涕症状也有帮助。</p>