<p class="ql-block">【情绪周】</p><p class="ql-block">1.今天让我情绪（喜、怒、哀、乐）有起伏的事件是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天孩子放学特别开心的和我说：“老师调座位了，同桌名字叫查查，她学习非常棒哦！我非常喜欢她。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚好路上碰见她们，一起走回去，孩子说要去她们家里玩，想参观一下她们的家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我和她妈妈理解她们很想玩，但是认为今天时间有点晚了，作业还没有写完，同意明天放学后约起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尚洳非常沮丧，不愿意明晚的时间，只想立刻去玩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我说：1、让她一个人过去，一个人回来；2、或者在同学家里住；3、再不行我打电话给爸爸叫她回去；平时孩子最怕爸爸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但不管我怎么说，她都不肯，听不见我说的话，我当时走远了，以为她会跟我回去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她还是跟同学打闹，后来我实在没办法了，刚想要动粗的时候，她才很不情愿的跟我走，生我气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到家里任由她发脾气，我进去厨房做饭，孩子看到我坚决的态度，后来她自己进房间画画，过后就没事了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.我是如何去对待自己的情绪？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天让我想起前两天学习的“改变孩子的行为，家长需要用行动，而不是语言。”语言不是唯一沟通方式，但是最无效的一种，当孩子对家长的话充耳不闻的时候，该用行动来实现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时没有做到能够保持很平静，沉着的态度，有点吼叫，差点动粗，当时同学妈妈在旁边看着，我顾不着什么面子，当时我只有这种办法处理孩子的问题，我接纳自己的情绪。</p>