运动的力量相声戏剧阶段性发烧友 <p class="ql-block">有氧加无氧，运动起来</p><p class="ql-block">可能只是饭后散步，亦或是下楼买菜的功夫，都是在运动，在做一些体力劳动的时候，告诉自己，我们在运动，是很健康的行为，科学表明这样的心理暗示很有助于身体健康。</p><p class="ql-block">同时，在夏天尽情的运动，把身体里的汗液逼出来，让身体热起来，得到充分的释放，一起运动起来吧！</p>