<p class="ql-block">今日分享</p><p class="ql-block">埋在血管里的炸弹</p><p class="ql-block"> → 动脉粥样化</p> <p class="ql-block">今天我们来了解埋在血管里的炸弹→动脉粥样硬化</p> <p class="ql-block">我们出生的时候，我们的动脉血管是有弹性的，且血管内壁是光滑的，但随着时间推移，几乎每个人的血管都会硬化，称之为动脉硬化。</p><p class="ql-block">但……因为种种因素，部分人的动脉血管内壁开出出现损伤，局部有脂质积聚、纤维组织增生和钙质沉着，形成斑块，由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。</p> <p class="ql-block">动脉粥样硬化主要影响身体内的大中动脉，如冠状动脉也就是心脏动脉、颈动脉、脑动脉、肾动脉等，会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死、颈动脉斑块、脑梗死等等疾病。</p><p class="ql-block">大家总是听说动脉粥样硬化，听说动脉粥样硬化斑块，但可能从来没有见过。</p><p class="ql-block">那么，血管中的动脉粥样硬化斑块究竟长什么样儿？</p><p class="ql-block">其实，它的颜色是黄色的，一旦钙化，质地就会比较硬，像石头一样，这样的斑块手术剥脱之后，扔在手术台上的金属弯盘里，会听到铛铛的响声，是不是有点儿瘆人</p><p class="ql-block">每到换季就会有老人说：“输两天液，冲开被斑块堵塞的血管就好了。”</p><p class="ql-block">这种说法，是不科学的。</p><p class="ql-block">手术刀切起来都费劲儿的斑块，怎么可能靠输液就能冲开呢！</p><p class="ql-block">毕竟，动脉粥样硬化并非一朝一夕形成，而是一个病灶长期积累的过程。</p> <p class="ql-block">导致动脉粥样硬化的原因大体分为两种，一种是无法改变的，比如说遗传因素，年龄因素，性别因素，地域因素，环境因素等等。</p><p class="ql-block">还有一种就是我们能改变的，比如：不健康的饮食，抽烟酗酒，久坐不运动、肥胖、熬夜、压力大、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等等这些都是可以通过自我控制或药物控制的因素。</p> <p class="ql-block"> 动脉粥样硬化形成的机理</p><p class="ql-block"> 动脉粥样硬化的形成，还是与“吃”有关，人们饮食中过剩的脂肪，若出现代谢障碍，血液中会存在脂质分子，当“四高(血压高、血脂高、血糖高、血同高)”、吸烟等损害了血管内皮，令血管内皮破损。血液中的脂质分子如胆固醇就会在血管内皮沉积下来，开始时，血管内膜表面出现“脂质条纹”，随着年龄增长逐渐增多，继而形成斑块，导致动脉粥样硬化。</p> <p class="ql-block">大量脂类在动脉管壁上堆积，随着脂类物质的沉积，堵塞动脉管腔，阻碍血液的流通，动脉管逐渐变小变窄，血液的流通困难加上受损的细胞，使血小板在血管内大量聚集，血管斑块也就随之形成，造成动脉的粥样硬化，形成动脉粥样硬化斑块。</p><p class="ql-block">动脉粥样硬化的发病进程缓慢，是一种慢性疾病，是由于动脉血管的退行性引起的一种病变。</p><p class="ql-block">动脉粥样硬化斑块的形成和脂类物质的大量堆积，会造成动脉管腔和血管管腔的闭塞，进一步堵塞管腔内的通道，使血液流动困难，造成供血不足。</p><p class="ql-block">动脉粥样硬化斑块很危险，它会引发一系列疾病，斑块若是脱落或者是斑块不稳定甚至都会导致血栓的形成，从而引起血管的急性闭塞，严重的动脉粥样硬化斑块会诱发脑梗死和心肌梗死等心脑血管疾病。</p><p class="ql-block">除此之外，中老年人出现高血压糖尿病、冠心病以及中风外周血管疾病等也都与动脉粥样硬化有关，而且，动脉粥样硬化会对人体的一些大、中动脉产生影响，例如脑动脉、冠状动脉以及颈动脉等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">斑块形成并不是一朝一夕的，而是长年累月，一点一滴形成的，就好比水管的锈，也是长年累月形成的，不可能通过吃药或输液的方法，把这些斑块清除掉。</p><p class="ql-block">几乎所有的动脉粥样硬化都不能或很难逆转</p><p class="ql-block">据目前的数据，只有极少数动脉粥样硬化的患者，通过严格的健康生活方式，以及配合必要的药物，才能出现斑块逆转；</p><p class="ql-block">且逆转斑块的同时，药物副作用风险明显增加，所以即使我们在临床能遇到极个别人颈动脉斑块缩小，心脏斑块缩小，但毕竟是极少数。</p><p class="ql-block">研究显示，大剂量的他汀，配合健康生活，能逆转部分斑块，但同时会增加肝脏副作用、肌肉副作用，甚至导致严重的后果，得不偿失</p><p class="ql-block">所以，不推荐为了逆转斑块，加大他汀药物用量。</p><p class="ql-block">所以，目前很难逆转动脉粥样硬化，最好的方法还是预防。</p><p class="ql-block">既然很难逆转，或几乎不能逆转，那么最好的逆转就是预防。</p><p class="ql-block">只有健康生活，远离烟酒、坚持运动、低盐低油低糖饮食、控制体重、避免熬夜、减少压力，控制血压、控制血糖、控制血脂等等具体方法才能有效的预防动脉粥样硬化的进展，才能减少或避免心脑血管疾病的发生。</p><p class="ql-block">总之，动脉粥样硬化是心脑血管疾病的根源，很难通过药物来逆转，最好的逆转就是预防为主！</p><p class="ql-block">好了，今天就分享到这里</p><p class="ql-block">感恩您的阅读🙏</p>