<p class="ql-block"> 鲜花盛开的五月，一场猝不及防的疫情改变了我们的学习和生活。面对疫情，十六中人快速反应在做好疫情防控的同时居家线上学习“停课不停学”。5月16日上午，我校全体师生齐聚云端，举行“疫路有爱 心向阳光”为主题的线上升旗仪式。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">🇨🇳✨第一项:升国旗奏唱国歌</span></p><p class="ql-block"> 上午7:30 升旗仪式由学校团支部书记郭炬老师主持，同学们穿着干净整洁的校服，怀揣着对祖国的热爱，神情庄严的参加这场特别的升旗仪式。国歌声响起，七年级同学行少先队礼，八、九年级同学行注目礼。</p> <p class="ql-block"> 🇨🇳✨<span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第二项:国旗下讲话</span></p><p class="ql-block"> 八（2）班燕思铮同学国旗下演讲《疫<span style="font-size:18px;">情下的我们》，她谈到“少年强则国强”，疫情下的我们要有大局意识，更应该有担当精神，今天我们宅家做好自我防护的同时，养成良好的生活学习习惯，做到自律、勤奋、阳光，疫情过后，重返校园的我们一定会铭记今天的自律、勤奋与阳光。同时，她也向我们“最美逆行者”的志愿者老师致以最崇高的敬意！</span></p> <p class="ql-block"> 🇨🇳✨<span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第三项:校领导讲话</span></p><p class="ql-block"> 胡筱曾副书记在升旗仪式上对学生进行线上心理健康指导，让同学们了解自我，接纳自我，关爱自我，发现成就自我。培养积极，坚韧，乐观的阳光心态！提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🌿《“疫”路有爱❤️心向阳光》</b></p><p class="ql-block">亲爱的老师们、同学们：</p><p class="ql-block"> 大家早上好！一年一度的“525心理健康活动月”即将到来。我们本次心理活动月的主题是““疫”路有爱，心向阳光”。“525”谐音“我爱我”，是全国心理健康日，它所倡导的理念是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而关爱别人，关爱社会。</p><p class="ql-block"> 在成长过程中，我们都会不可避免地经历黯然的惆怅，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的美好等等，让我们时常在失落、焦虑、沮丧甚至是在痛苦中挣扎。只有我们先爱好自己，心向阳光，才有余力去关爱他人，关爱社会。那我想问大家一个问题：你喜欢你自己吗？如果抛开别人的评价，一百分为满分，你给自己打个分，会是多少分呢？你对这个分数满意吗？</p><p class="ql-block"> 我曾经听有些同学说过，我有时候喜欢自己，有时候不喜欢；我喜欢自己的优点，不喜欢自己的缺点。我还听有些同学说，我感觉自己没有优点，只有缺点。真的有人没有优点只有缺点吗？当然不可能。我们每个人都是独特的存在，都有着自己的特点。优点和缺点更多来自他人的比较和评判。</p><p class="ql-block"> 让我们来看看大自然，大自然中有各种的植物和动物。有小草，也有大树，有百合，也有玫瑰，有小鸟，也有金鱼，有狮子、老虎，也有小羊、蜘蛛。每种动植物都有它独特的特点，它们也按照自己的天性自由自在地生活着。但是，如果我们也从优点缺点的角度去比较和评判它们，那我们也可以找出它们无数的缺点啊。比如，小草太矮，大树太高，百合太白，玫瑰太红，鸟儿不会游泳，小鱼不能上岸，狮子老虎太凶狠，小羊太懦弱，蜘蛛太难看。如果它们接受了我们的评判，那估计它们也要开始苦恼了，“哎，我怎么有这么多缺点啊！”</p><p class="ql-block"> 在我们身边，来自外界的比较和评判无处不在，关键是，你如何看待这些？你是全盘接下了，还是你知道自己到底是谁，自己到底有哪些特点？如果你对自己有清楚的认识，那就不用再去和别人比较了，也不会那么轻易就被别人的三言两语而左右。</p><p class="ql-block"> 刚才如果你给自己打的分数低于60分，那你真的要好好想想这个问题啦。也可以多和同学、朋友交流一下，让他们帮助你发现你自己的特点。每个人都是一个独特的存在，都蕴含着无限的潜力，只是有些潜力在目前阶段没有机会发挥出来。社会在快速发展，最近十年发生的变化比过去一百年发生的变化都大，那未来十年会是什么样的？没有人可以准确预测。未来有无限的可能性。所以希望大家能够心怀希望，关爱好自己，静待时机的来临。</p><p class="ql-block"> 特殊的仪式，别样的收获。同学们读懂了关爱自我、了解自我、接纳自己的意义，学会了怎样关注自己的心理健康和心灵成长，提高自己的心理素质，进而关爱别人、关爱社会！十六中全体老师祝愿同学们都要关爱自己，热爱生活！㊗️愿我们每个人都能心中有太阳，脸上有笑容，口中有歌声！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">审核:赵会芹</p><p class="ql-block">图片来源:全体师生</p><p class="ql-block">编辑:郭炬</p>