<p class="ql-block"> 疫情的反复，打乱了我们正常的生活和学习节奏，给大家带来了许多困扰，学生居家学习的情绪难免会收到影响，焦虑、郁闷、恐惧等消极情绪随之增加。在这样一个特殊时期，每位同学都要学会去理性看待事件，自我调节情绪，进行积极的心理建设。</p> <p class="ql-block"> 在抗击疫情的战场上，心理健康也是一道重要的防线，为了做好学生心理健康教育，增强战胜疫情的信心，五小教师向学生们分享心理健康教育的视频，来缓解疫情带来的心理压力。</p> 防疫心理攻略 <p class="ql-block">1、杜绝焦虑和烦躁，注意调理很重要。</p><p class="ql-block">2、保持沟通和学习，合理作息心态好。</p><p class="ql-block">3、科学防疫不要慌，劳逸结合身心棒。</p> <p class="ql-block"> 你若阳光，心中便有无限光明，让我们沐浴着阳光的温暖，坚定信念，在疫情期间，多多关注学生的心理健康，陪伴着孩子们健康快乐的成长。</p>