“仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。”《春秋繁露》西汉•董仲舒 仁人之所以长寿,是因为他们外无贪欲而内心清净,心境平定和顺而不失中正, 取天地间的美好东西来保养身体, 所以寿命长久而且身体健康。 “百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。”《论衡》东汉•王充 百岁的寿命，大概是人年龄的正常寿限，就像植物到秋死去，是植物生命的正常期限。人超过百岁死与不到百岁死也标志正常寿限。植物有的在秋天前死去，有的在秋天后死去，这也同有人超过百岁死，有人不到百岁死一样。植物秋前死与秋后死都算正常期限。 “饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。”《猗觉寮杂记》宋•朱翌 过度的贪图享受安乐的生活，过度的放纵欲望，都是不利于长寿的行为。生活中，很多事需要节制，需要保持一个合理的度。<div>编辑：独立喜马拉雅</div><div>2022.05.17</div>