悦动云端 同心同行——惠民小学“庆六一”线上运动会活动方案

叮叮叮

动作

裁判

视频

比赛

多者

家长

学生

获胜

成绩

计时

为了让学生度过一个难忘、快乐而又有意义的“六一”儿童节，结合当前防疫形势“停课不停学”文件精神，落实我校“我运动、我健康、我快乐”的育人宗旨，监测学生居家体育锻炼水平，结合网课体育课程锻炼内容，我校特制定“庆六一”线上运动会活动方案。

比 赛 形 式

居 家 线 上

时 间 安 排
备战时间：5月16日～5月26日
裁 判 员 队 伍
1.家长担任各单项项目初赛裁判，按照比赛要求、动作标准以及时间要求确保初赛成绩真实。
2.班主任担任复赛裁判，判定每个项目的班级排名并按要求上报班级参赛决赛名单。
3.体育老师担任总裁判，判定学年个人及团体比赛成绩。 参赛方式
1.全员参加班级海选比赛（特殊情况不能参加，和班主任单独说明）。
2.每人限报2项，每个项目由班级评选出三男三女，上报体育组，参加年级比赛。
活动要求细则
1.比赛前，学生检查好服装，做好准备活动，检查比赛环境，确保充足的活动空间，保证运动安全。
2.视频拍摄要求:拍摄视频无剪辑、无倍速、画质清晰、所有项目均需要如图所示在屏幕上体现秒表及计时器，可用手机或平板调出秒表放在视频里，无计时器视频视作无效，取消比赛成绩。
3.视频提交方式:每个参赛学生将比赛视频统一命名：“x年x班xxx成绩x个”的形式发给班主任进行初赛评选。(例如图示) 奖 项 设 置：
团体奖项：最佳团队奖，最佳活力奖，最佳运动奖
个人奖项：运动小明星，运动小达人，运动小健将
奖励形式：颁发证书，可根据班级情况和具体评价机制进行奖励 项 目 介 绍
并脚跳小绳动作及裁判方法：采用并脚跳小绳方法，过程中可以停顿，每摇一次绳，双脚过算作一次，30秒内过绳次数多者获胜。 摸脚跳动作及裁判方法：站立开始，依次做向前抬左脚，右手拍打左脚；向前抬右脚，左手拍打右脚；向后勾左脚，右手拍打左脚；向后勾右脚，左手拍打右脚；重复进行。完成四个动作为一次，计时30秒，累计次数最多者获胜。 亲子夹娃娃（瑜伽垫或软垫毛绒玩具一个）动作及裁判方法：学生仰卧在瑜伽垫上，毛绒玩具放在学生脚下位置，家长站立于学生头上半臂远距离。游戏开始，学生用双脚将“娃娃”夹起，做仰卧举腿动作将“娃娃”送到家长手里，双脚还原起始动作，家长接到“娃娃”后快速将娃娃送回起始位置，学生再次夹起，反复进行，计时30秒，累计夹娃娃成功次数最多者获胜。 天天向上动作及裁判方法：立正姿势站好，手臂上举，手摸到的最高点为A点做好标记，以A点为起点垂直向上10厘米处再做一个标记为B点。（做A和B点标记需要体现在视频中）比赛时间为30秒，原地起跳后双手摸到B点为成功一次，单手触摸不计成绩，30秒内完成次数为最终成绩。 蚂蚁搬家动作及裁判方法：起点终点相距3米（起点和终点要有明显标记，用尺测量米数体现在视频中）准备多本书，双手撑地，腹部朝上，将书放置在腹部，将书运到终点，以臀部超过终点为准，然后四肢爬行，回到原点取下一本书，重复进行，比赛时间为30秒，出发时以臀部在起点线后为准，过程中如果书掉了，在哪掉落，在哪重新开始，否则本次运送无效。30秒内运送书籍的数量为最终成绩。 大手拍小手动作及裁判方法：家长和小朋友俯卧撑姿势准备，做击掌动作，两人击掌一次，成绩记为一个，膝、腹部着地时完成的击掌动作无效，计时30秒，规定时间内完成次数多者获胜。(注：录制视频时需要孩子和家长两人全身入镜) 左右横跳动作及裁判方法：直立姿势准备，两脚并拢，双手叉腰，开始后双脚并脚左右横向反复跳跃，注意跳跃时腹部核心收紧保持身体稳定。计时1分钟，累计数量多者获胜。 动态平板支撑动作及裁判方法：俯撑动作，双臂张开，与肩同宽或略宽于肩，头、肩、背、臀在一条直线上，肘关节屈伸，完成手臂支撑与肘支撑转换。每动一下计一次，计时30秒，累计次数最多者获胜。 亲子开合跳动作及裁判方法:家长坐在地上，双腿有节奏的打开合上，可以一边做动作一边说口号，学生在家长双腿打开合上的时候进行连续开合跳。计时1分钟，累计次数最多者获胜。 值此儿童节到来之际，让我们家校携手，积极备战，“云”上竞技，“疫”决高下！

审 核：许家利
撰 稿：体育组
制 作：张显通

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