<p class="ql-block">以前，我听的最多的话就是，好好照顾自己的身体和情绪，健康是1，其它都是0。慢慢的长大了，我更能理解了这些话的含义，每次我妈打电话总是已“注意身体”这四个字而结束了通话，人到中年有很深刻的体会。</p> <p class="ql-block">最近有一个月没有看到那个瘦瘦的阿姨了，以前晚上都会来店里看看聊聊天，六十多岁，瘦瘦的，穿的时髦，我心想是发生什么事了吗？</p><p class="ql-block">今天瘦瘦的阿姨闺蜜来店里，我问她那个瘦瘦的阿姨到哪里去了，她的闺蜜说：“瘦瘦的阿姨在医院里已经有一个月了，现在吃不了什么东西，走路都没有力气，她两年前确诊的癌症，现在是晚期了”。感叹生命是如此的脆弱！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人到中年，上有老下有小，更要好好的照顾自己的身体和情绪，身体就是本钱，需要养成有规律的饮食和作息习惯，有必要学点养生知识。</p>