坚定信念，逐梦中考——记录第二次主持考前团体心理辅导活动

自律

旋转的地球，飞奔的时间，六月的脚步逐渐临近。为了缓解九年级孩子们中考前紧张的心理，减轻考前压力，释放不良情绪。在语过天晴心理咨询室的倡导下，经过近一周的准备，我再次为孩子们策划了一次轻松应考的团体心理辅导活动。希望通过团体游戏的方式，释放孩子们的压力，提高孩子们的自信心，掌握缓解考前紧张情绪的方法。 师生互动团队热舞 热身活动拍拍操是活跃气氛的最好方式。欢快的节奏可以充分调动孩子们的兴趣，动感的节律可以让孩子们迅速进入活动状态。在我的示范与引导下，“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍肩拍，头肩拍拍”，清脆的掌声，整齐的节拍回荡在篮球场上。 运动可以使人心情愉悦，有节奏的舞蹈能使人忘却烦恼，激情的兔子舞开始了。“左左右右前后前前前”跟随我的口令，来一场师生共舞的狂欢吧！看着孩子们脸上洋溢着开心的笑容，能感觉到来自她们身上的压力和考前的焦虑一扫而空。 乘风破浪逐梦中考 放飞梦想，高中状元的美好的寓意会给孩子们带来好运。她们笔下书写目标、手心捧着理想、放飞未来希望。我相信在这个炙热的六月，孩子们“一顶高粽”。 齐心协力共创佳绩 在团体活动中，孩子们同心协力，齐头并进，一起完成了门派展示，脱衣比赛。团队的齐心协力，同学的勇往直前，让我看到了孩子们身上的无限可能。 突破困难勇往直前 “面对即将到来的中考，我们周围充斥着一种紧张的气氛，再加上来自老师、家长以及自身的压力，可能会让我们产生考前焦虑，那么现在请你深呼吸，将你的压力吹进气球……”史巧云老师引导着孩子们们放松心情，用力吹出自己的不良情绪，写下自己碰到的困难，让同学一起互帮互助突破困难。 活动的最后一项是何希老师带领全体学生宣誓。希望孩子们在接下来的时间，以更加饱满的热情，更加坚定的信念迎接中考。十年磨一剑，只为中考战。志同心相连，我辈必冲天。我承诺：不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨，不负父母的企盼，不负恩师的厚望，不负青春的理想，我将唤醒所有的潜能，我将凝聚全部的力量，将拼搏进行到底!将初三进行到底!将中考进行到底!坚持到底，永不放弃！坚持到底，永不放弃！ 我听着孩子们铿锵有力的宣誓，看着孩子们充满自信的脸庞，感受着孩子们对中考必胜的信念。希望在余下的日子里，孩子们能轻装上阵，砥砺前行，不负青春。 总结问题记录成长 已经是第二次主持团体心理辅导活动，相比上次，本次我在准备过程中更加游刃有余。总结优点:1、活动内容的选取上更加符合本校学生的特点与场地的实际情况；2、活动项目更有创意，更有寓意。3、策划案更细致、更周密，从背景音乐选取、人员安排、场地布置，再到道具制作，设备调试等都有具体而明确的安排；反思不足之处:1、活动前与参与人员的沟通略有欠缺，器材准备不够充分；2、时间预算有偏差，对活动整体节奏把控有所欠缺；3、活动项目之间的衔接不够流畅。每一次的付出都有收获，每一次历经都是一种成长。孩子们踊跃的参与，同事们真知灼见都记录着我的成长，这是我一路上最大的幸运。