喜迎二十大，健康“心”征程——岳阳市第九中学“心理健康月”暨第五届心理健康节主题教育活动。

岳阳市第九中学谢翠云

为深入贯彻落实省教育厅和市委教育工作领导小组关于学生心理健康工作的有关部署，促进学心理健康知识学生普及，不断提升中小学生心理健康素养，着力培养学生积极的心理品质，我校积极开展 “喜迎二十大，健康‘心’征程”心理健康月暨第五届心理健康节活动。 　　“喜迎二十大，健康‘心’征程”宣传海报。 　　我校立足学生成长环境，围绕家庭亲子关系建设，指导家长了解、尊重新时代学生的成长需求及行为特点，树立正确教育观念，进行科学教育方法，家校协同，创设积极、健康、和谐的成长环境，引导家长提高心理健康意识，家长心理健康知识普及，逐步消除对心理疾病的病耻感，提升家长和学生的心理求助能力。我校开展了一系列活动。 “5·25—我爱我”心理健康节主题黑板报！ 第五届“5·25—我爱我”漫画社团学生的心理漫画作品。 国家二级心理咨询师瞿慧老师给九年级全体毕业生做考前心理辅导讲座——把握当下，迎接中考。 国家三级心理咨询师陈聪老师在给学生们做考前团辅——我的状态我做主！通过此举来帮助学生应对考试焦虑。陈老师通过“大风吹”的热身小游戏让同学们放松身心，并通过自我探索与引导来启发学生对考试焦虑的认识和澄清，促进其对自身焦虑情绪的的了解与接纳,学习应对考试焦虑的身体放松技巧，并体验冥想放松。最后在互送祝福的温馨愉悦氛围中结束了本次团辅活动。本次活动获得了同学们的高度认可，不少同学都反馈感觉到愉快和放松，也学到了应对考试焦虑的方法，受益良多。 第14周八年级升国旗仪式。心理咨询师单丹老师作国旗下讲话《5.25，爱自己，爱生活》。 第15周，七年级升旗仪式。史进华主任作国旗下讲话——《喜迎二十大，健康“心”征程》。 第五届“5·25—我爱我”学生手抄报。 喜迎二十大，健康“心”征程——心理话剧表演。 喜迎二十大，健康“心”征程——主题班会。