20[激发兴趣]激发孩子自己内心的兴趣

吉祥小慧

2022.5.16☀

怎么帮孩子重塑自信心，从而让孩子走出习得性无助，恢复积极、乐观的状态呢？

父母首先要做的就是帮助孩子矫正解释风格，也就是解释问题的角度和观念，他分为积极性解释和消极性解释。

怎么帮孩子养成积极健康的解释风格呢？有以下三点：

第一、父母要避免对孩子消极性解释。消极性解释有三对关键词分别是：永久的还是暂时的，普遍的还是特殊的，个人的还是非个人的。这三对关键词就像三把钥匙能让你面对不利因素的时候迅速的抓住转机。

第二、父母要多给孩子积极的解释。就是把孩子遇到的一些困境归因于暂时的特殊情况，目的是告诉孩子这些都是可以改变的，你还有很多机会可以争取。

第三、父母要教孩子拒绝主动的悲观，引导孩子发挥自己内在的力量。目前的困难都是暂时的，只要努力一切都会好起来的。