<p class="ql-block"> 沟通，是人与人之间不可或缺的相处模式，沟通是非常重要的，及时的沟通能够帮助与避免彼此间很多不必要的误解与麻烦；所以不要闭口不谈，只有愿意心平气和地交流，才能拥有和谐的生存空间与氛围。</p><p class="ql-block"> 说到沟通方式，大约可归纳为“超理智型、 讨好型、回避型、指责型、一致性”五种类型。</p><p class="ql-block"><b> 超理智型：</b>忽视双方感受，只是就事论事，讲道理。潜意识想着只要我比你正确，你就能在乎我。看似有头脑、有学识、有逻辑。其实却是忽视人的感受、道理比人重要。</p><p class="ql-block"> <b>讨好型：</b>女朋友会忽视自己的感受，让步立场，压抑自己的需求。潜意识暗示自己，只要我牺牲自己满足你，你就能在乎我。看似很有亲和力、懂得服软、灵活。其实是在忽视自己感受、舍弃自己利益。 </p><p class="ql-block"> <b>回避型：</b>会忽视双方感受，这会忽视这件事，想逃避掉这个矛盾，打岔或者换话题，不想面对。潜意识想着只要不去面对问题，问题就不存在。看似节省精力、保护自己的一种方式。其实事情得不到解决，反而使矛盾隐形于身边，一旦矛盾爆发却有可能难以收场。</p><p class="ql-block"> <b>指责型：</b>会忽视／漠视对方的感受，只是一味责怪对方。潜意识里想着只要我比你强大，你就能在乎我、听我的话。看似很有领导力、有力量、捍卫自己。其实却是忽视他人感受、不觉中已制造新的矛盾。</p><p class="ql-block"><b> 一致性：</b>既然要照顾双方感受，并在此基础上，和对方讨论解决矛盾。潜意识想着我和你都是重要的，事情也是重要的。看似最完美的沟通方式。其实需要考虑的方面很多，要达到这种水平需要全身心投入与付出；否则，凡事若想一致性很难，好好修炼吧！</p><p class="ql-block"> 每个人都有最习惯的某一种沟通姿态， 灵活的使用沟通方式最好，比如有些时候适合讨好，有时指责。但是有时候，他也会使用其他的。一致性在亲密关系中最好。每种沟通姿态都是在原生家庭习得的，比如曾经讨好给他带来满足，他就习惯讨好。</p><p class="ql-block"> 你的伴侣某种沟通姿态让你讨厌，可以多包容一点。她之所以固着这一种，是因为只有这一种沟通姿态，对于她来说，是安全的。那是她小时候，更好的生存方式。</p><p class="ql-block"> 哎……</p><p class="ql-block"> 其实，家是一个人生命的起点，是漂泊归来的方向，是我们永远的避风港。家人是世上最爱我们的人，既然深爱，请好好表达爱。</p><p class="ql-block"> 准确的说是：“人类家庭中的矛盾，多数源于不会好好说话。”这是“人类”的天性。</p><p class="ql-block"> 为什么这么说呢？因为，人的天性都偏向仅考虑自己，都觉得自己做什么选择／决定都是正确的；所以，才会每每去指责别人，这就是人与人之间、家庭成员中常常且频频出现不和谐的现象。如果你愿意选择／拒绝凡事过于主观与自我，相信“和谐”的“人际关系”将与你相随！长伴左右哦！</p>