“摆起臂、腿抬高！腰间赘肉咔咔掉！”“腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要！”最近，刘畊宏的健身直播在抖音爆火，他的健身操视频也在全网刷屏，屡屡冲上热搜。为推动全民健身活动，创造良好的健身氛围，增强中老年居民朋友们的身体素质，展示幸福村中老年人积极向上、健康的精神面貌禾花社区“夕阳红”都市养老服务中心开展春暖花开，健康常在”——健康操线上学习活动。 活动中，工作人员通过网络平台挑选出适合长者宅家运动的小视频，参与者既可学习视频中的特定内容，也可根据自身状况自由发挥。 参与的叔叔阿姨通过微信群线上打卡的方式放松身心，增加宅家乐趣。伴随着动感欢快的音乐，大家动作整齐划一，充分展示着老人们的健康活力。 社区长者们纷纷表示做完觉得身体很放松很舒适，健康操有益身心，难度一点也不大，也非常适合平时的锻炼。通过本次活动，不仅锻炼了身体也增强了老年人间的沟通与交流，消除了她们的孤独感；不仅提高了老年人的健康意识，还丰富了社区老年人的精神文化生活。