实幼萌娃.乐享好“食”光--合浦县实验幼儿园第十三周食谱

合浦县实验幼儿园

<p class="ql-block"><b><u>🌺星期一🌺</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>早餐:</u></b><b style="color: rgb(0, 0, 0);"><u>芝麻糊 花卷</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>课间:苹果 </u></b></p><p class="ql-block"><b><u>午餐:香米饭 虾肉丸 </u></b></p><p class="ql-block"><b><u> 肉丝炒包菜</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>午点:老鸭莲藕花生汤</u></b></p> <p class="ql-block"><b><u>🌺星期二🌺</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>早餐:瘦肉瑶柱粥</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>课间:水煮鸡蛋</u></b></p><p class="ql-block"><strong><u>午餐:筒骨瘦肉鸭血冬瓜汤</u></strong></p><p class="ql-block"><strong><u> 米粉</u></strong></p><p class="ql-block"><strong><u><b><u>午点:芋头西米露</u></b></u></strong></p> <p class="ql-block"><b><u>🌺星期三🌺</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>早餐:大米小米粥</u></b></p><p class="ql-block"><b><u> 瘦肉炒甜脆菜</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>课间:面包</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>午餐:牛肉香葱炖土豆</u></b></p><p class="ql-block"><b><u> </u></b><b style="color: rgb(0, 0, 0);"><u>牡蛎肉丝豆腐芥菜汤</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>午点:水蒸发糕 罗汉果菊花茶</u></b></p> <p class="ql-block"><b><u>🌺星期四🌺</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>早餐:瘦肉虫草花粥</u></b></p><p class="ql-block"><strong><u> 包子</u></strong></p><p class="ql-block"><b><u>课间:香蕉</u></b></p><p class="ql-block"><strong><u>午餐:香菇木耳炒滑鸡</u></strong></p><p class="ql-block"><b><u> 蚝油时令青菜</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>午点:蒸红薯</u></b></p> <p class="ql-block"><b><u>🌺星期五🌺</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>早餐:骨头瘦肉青菜汤粉</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>课间:橙子</u></b></p><p class="ql-block"><strong><u>午餐:扣肉焖酸菜</u></strong></p><p class="ql-block"><b><u> 蒜蓉炒南瓜</u></b></p><p class="ql-block"><b><u>午点:旱藕粉丝糖水</u></b></p> 温馨提示 <p class="ql-block"><b>  初夏时节,咳嗽易纠缠孩子。</b>幼儿新陈代谢旺盛,很怕热。为了让宝宝舒服点,一些家长迫不及待让他们穿上清凉夏装,吃起冷饮,甚至吹起空调,分分钟进入盛夏的状态。事实上,<b>初夏时有一段过渡期,此时天气阴晴不定,冷热交替,而且有一定昼夜温差,宝宝更易感冒咳嗽。</b></p><p class="ql-block"> 一种情况,有的家长给孩子穿得太多,没有适当增减衣服,以至于<b>宝宝稍微动一动就大汗淋漓,容易受凉咳嗽</b>。</p><p class="ql-block">通常,宝宝咳嗽有以下几种情况:</p><p class="ql-block"><b>风寒咳嗽:</b></p><p class="ql-block"> 一般,患儿会有头痛、无汗、鼻塞、流清水鼻涕,开始时咳嗽咽痒,吐白色稀薄痰、舌苔薄白,可能会恶寒发热、肢体酸楚。</p><p class="ql-block"><b>风热咳嗽:</b></p><p class="ql-block"> 往往有发热、流黄色鼻涕、怕风、身热、口干咽燥、胸闷、咳嗽痰多、痰粘稠或稠黄、且咳痰不爽或久咳不止,另舌质红、舌苔黄。</p><p class="ql-block"><b>风噪咳嗽:</b></p><p class="ql-block"> 通常喉痒干咳、咽喉干痛、无痰或痰少且粘,开始时鼻塞、头痛、身热,另舌质红、舌苔薄白或薄黄。</p><p class="ql-block">各位家长请注意了,幼儿园温馨提醒您: </p><p class="ql-block">春夏交替孩子咳嗽是常发生的事,很多家长常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。 <b>各位家长请注意了,很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康,相反会使孩子的病情愈发严重。</b></p><p class="ql-block"> 之外,孩子换季时咳嗽的病因有很多种,家长们也要分清楚,给孩子对症下药。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">欢迎关注、点赞、转发</font><p class="ql-block"><b>图文/编辑:易香远 廖媛华</b></p><p class="ql-block"><b>校对:张静</b></p><p class="ql-block"><b>审核:陈锦华</b></p></h3>

咳嗽

课间

瘦肉

午点

午餐

家长

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孩子

宝宝

舌苔