健康：一个增强记忆力的千古名方

约见

一个增强记忆力的千古名方

今天这篇文章，我想和你聊聊健忘。

健忘，通俗来讲，就是记不住东西了。不光是现代人，古人也会有同样的烦恼。

大家都知道，隋代有科举制，要想走上仕途，为国效力，就得经过层层选拔。所以古人每天头悬梁锥刺股，寒窗苦读，试问，谁不想拥有过目不忘的本领呢？

时间转眼到了唐朝年间，出现了一位神医，他叫孙思邈，孙思邈这个人不仅医术高超，他还有一颗博爱之心，许是觉得这些读书人太辛苦了，于是就创立了一个方子，叫孔圣枕中丹，虽然不能达到过目不忘的地步，但增强记忆力是没有问题的。

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它为什么叫这个名字？

孔圣枕中丹只是它的简称，原名很长，有八个字，叫孔子大圣知枕中方。意思就是说吃了以后啊能像孔子一样聪明，像孔子一样拥有大智慧。

这个方子，不管你是上学的，工作的，还是年老的，都可以用。

比方说，有些老年人，你同他讲一句话，要来来回回重复好几遍，他自己呢讲话也是前言不搭后语，只好尴尬的自嘲道：“老糊涂了。”

再比如，人到中年以后，记性突然变差了，老爱忘东忘西，出门忘记带钥匙，炒菜忘记放盐，总之就是上一秒想做的事情，下一秒就忘了。

再有就是一些学生，面临考学的压力，晚上睡不好觉，白天上课打瞌睡，老师讲的知识点，记得不如忘得多，考试成绩一塌糊涂，碰到这种情况，也能吃这个方子。

孔圣枕中丹：制龟板、生龙骨、远志、石菖蒲

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四味药各等份，打成粉末，每次服用3克，每天3次，用黄酒或者温水送服。可以在饭后吃，也可以在饭前吃，吃完以后，立马用饭压下去。现在也有中成药——孔圣枕中丸。

回到文章开头，这个健忘到底是怎么回事呢？

西医认为，健忘是因为脑子不灵光了。中医认为，脑子之所以转的不灵光了，是因为心肾出了问题。

首先，心主神明，心是掌管记忆的器官，人的所思所想都归心管，假如心气不足，人就会变得善忘。其次，肾主骨，生髓，而脑为髓海，肾把精华源源不断地上输到大脑，大脑才能保持正常运转，就像家里的电灯泡，假如你把电源拔掉，它还能发光发亮吗？所以治健忘，中医一般从心肾入手。

菖蒲，因为它老长在溪边的岩石缝里，所以也叫石菖蒲。

石菖蒲的味道特别香，尤其是它的叶子，捏一捏，香味很浓，这种芳香的东西，即便你把它层层包裹起来，它的那个味道也是藏不住的，很容易透出来，往外透就能通，能把郁闭不通的孔窍都打开。

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古医书上说，石菖蒲能开心孔，通九窍。石菖蒲把心孔打开，这个心啊原本是像花骨朵一样，是含苞待放的，打开以后，心中的阳气就能通到头面部。

远志，《千金翼方》把它放在治疗健忘的第一位。李时珍说它专于强志益精，治健忘。葛洪《抱朴子》记载了这样一则故事，说有一个叫陵阳仲子的人有着过人的记忆力，他每读一本书，都能将书中内容一字不落的记下来。这个人为什么这么厉害呢？原来他有一个习惯，就是每天都要用远志泡水来喝。

远志，吃了以后能够让人变得志向远大。一个人拥有远大的志向，说明什么？说明他有干劲儿，有闯劲儿，说明他肾中的精气是很足的，像小孩子，你若问他长大想做什么，他会告诉你，想开飞机，想当宇航员！

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远志还有一个特别厉害的作用，它可以推动肾水上行，让心肾相交，当心和肾像画圆圈一样，衔接在一起的时候，气血会形成一个完整的回路，大脑会变得比较灵敏。

龟板是乌龟腹部的那块板，在中医当中，乌龟是阴的典型代表。为什么？因为乌龟喜静，它可以趴在那里，一动不动，即便是动起来，也是慢慢吞吞的，这种静在中医学里属阴。

龙骨是远古时期的一些巨型动物，死了以后，埋到土里，经过岁月的沉淀，变成了化石，这就导致龙骨有一种收敛的特性，收的是什么呢？是身体的阳气。中医也常用它来治疗一些精神类疾病，因为化石都是很重的，能够把狂燥的心神镇压住，让人无论何时，都能保持一种气定神闲的状态。

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龟板能滋阴，龙骨能收摄阳气，阴和阳都有了，精气神就有了，大脑能不聪慧吗？

这就是孙思邈的孔圣枕中丹，脾胃不好的建议直接买中成药。

中成药叫什么呢？孔圣枕中丸。

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