<p class="ql-block"> 每天和朋友一起读一会书，然后一起分享读书心得也是不错的选择呢！</p><p class="ql-block"> 《心理营养》是一本不错的书，推荐大家好好读。今天书中有一段话感同身受。</p><p class="ql-block"> 孩子在3岁之前的妈妈最容易患忧郁症，因为这个时期的宝妈身体发生变化很大，加上照顾孩子辛苦所以情绪变化也很大。</p><p class="ql-block"> 从小宝来到我身边的事情都发生了改变，情绪起起落落不稳定。</p><p class="ql-block"> 还好前几年学习了家庭教育课程，其中就有讲到这方面。不然这个时候我应该已经抑郁了</p>