周末随笔

静静老师

这期共读到第10天了，每天已习惯了读书写读书笔记。今日感悟，最好的沟通，首先来自于倾听，通过倾听，来了解他人的观察、感受、需要和请求，并给予适当的反馈。然而，用全身心倾听他人并不容易，特别是倾听一个处于痛苦中的人。在遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或者表达我们的态度和感受，殊不知，这些都是无效的。只有全心全意地体会他人的信息，才能为其充分表达痛苦创造条件。

我是喜欢折腾的静静老师！