<p class="ql-block">2022年5月15日 小雨</p><p class="ql-block">——📔 —— </p><p class="ql-block">场景：你刚忙完一天的工作很疲倦，这时孩子哭着告诉你，他新买的一盒蜡笔不见了，你会怎么回答？ </p><p class="ql-block">👉A.这有什么好难过的，别伤心了，我再给你买一盒。 </p><p class="ql-block">👉B.你怎么又丢三落四了？这是第几回了？你怎么总是不长记性啊？ </p><p class="ql-block">👉C.我知道你很难过，你这么喜欢这盒蜡笔，突然不见了心情一定不好受。来，我抱抱你吧。 </p><p class="ql-block">👉D.你怎么这么倒霉呢？太糟糕了，怎么会发生这么倒霉的事情呢？真替你难过，别哭了别哭了…… </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>答案就是C，大家答对了吗？ </b></p><p class="ql-block">A选项在孩子看来，父母并不能理解他的心情。长期否认孩子的感受，会让孩子和你的关系疏远哦！ </p><p class="ql-block">B选项在孩子看来翻旧账。长期把不相干的事件牵扯进来，对孩子进行批评教育，孩子会关闭自己的内心，不愿意再和家长分享自己的心情。一定要重视跟孩子的沟通关系，否则长期以往，孩子跟父母关系越来越疏远，严重的甚至因为害怕被骂而学会撒谎、欺骗。 </p><p class="ql-block">而D选择这种看似夸张，实则敷衍的行为，会让孩子形成悲观的性格，总觉得自己不如意、不顺心，会慢慢对自己、对生活失去信心 </p><p class="ql-block">正确的做法是像C选项那样，父母通过语言、肢体动作去和孩子形成连结，让孩子的感受被认同、被理解，更利于促进亲子关系呢~ </p><p class="ql-block">🌟原因一：受上一辈父母的影响小时候在吼叫中长大的孩子，长大了也容易吼自己的孩子。只有改变错误的教育方式，才能终结这种影响。👋 </p><p class="ql-block">🌟原因二：我们认为吼叫有效我们虽然也知道发脾气不好，但是这是最快速见效的方式，所以下次还是会继续用这种方式。😐 </p><p class="ql-block">🌟原因三：当我们情绪焦虑时，容易对孩子发泄当我们的压力超过一定界限时，会不自觉地向比自己弱势的群体发泄🤯在家里，最弱势的人是孩子，所以父母心情不好时，容易吼骂孩子。😭常被吼叫教育大的孩子，容易变得优柔寡断、不自信、性格孤僻，不善交际和处理人际关系🥀 </p><p class="ql-block">那么，要如何控制情绪，改变我们爱吼叫的教育习惯呢？ </p><p class="ql-block">第一步：先识别自己的情绪产生的原因 </p><p class="ql-block">思考你为什么会产生负面的情绪，根据原因找到对应的解决方式。 </p><p class="ql-block">例如，如果因为疲惫容易对孩子发脾气，那就让自己休息缓解疲劳，而不是吼骂孩子。 </p><p class="ql-block">第二步：学会用科学的方法管理情绪 </p><p class="ql-block">方法三、自我接纳，换个角度看生活，尝试降低自己的内在焦虑，学会重新归因。 </p><p class="ql-block">💬例如，妈妈看到孩子顶嘴就想：“不管我怎么说，他就是不听我话，我怎么就教不好他！”，那么就容易对孩子生气，也对自己自责。</p><p class="ql-block">所以我们可以换个角度想：“孩子不同意我的方法，是不是他有什么更好的想法呢？” </p><p class="ql-block">这样我们就不会吼孩子，而是去尝试了解孩子的想法，在这个过程中不但改变了自己的吼叫习惯，还会拉近和孩子的关系哦~ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是9561号的燕子，来自深圳</p><p class="ql-block">喜欢看书、结交五湖四海的朋友</p><p class="ql-block">重视个人成长，分享学习心得</p><p class="ql-block">欢迎爱学习的你，一起交流～</p>