远飞的大雁

果子

“远飞的大雁，请你快快飞”……记忆中的童声，翻开一页美丽存档。 　　童年眼中的她，好奇、遐想：蔚蓝的空际，远处嵌入渐近的游点，忽而“人”字，忽而“一”字，成群的大雁在蓝色天幕中舞动! 久久呆望，留下“为啥”的傻想——迷？ 　　成年翻想她，探究、赞叹：地球的转动变幻着春夏秋冬，天空的魔变点播着万物消长。鸟儿千里找回自己的“奶酪”，鲸鱼万里追逐细小的磷虾。年而复始，物竞适存。 从此鸟为食亡将“成语”不再，冰冻三尺也莫可奈何。悟得至理名字——“候” 暮年再看她，膜拜、同行。回眸步履，或许是雁群的启迪，或许是规律的使然，“候”与“生”等号，“徙”与“新”同辉。千军万马的独木科举；奔向地球村的摩登时代；万苦艰辛的创业……寻觅美好，攀登高峰，“候”了一辈子。 如今童叟轮回，原点回归，重新走进初始画面，跟着雁群——随！ 机场全副冬装 　　虽说为时稍晚，但仍可补牢，不鸣则已，一鸣“整”个大积分。 “才饮长沙水，又食武昌鱼”仅仅湘鄂咫尺间，我来个蒙琼南北通透的巡回——“才饮大漠奶，又食南海鱼”。 　　去年“鸡背”巴彦淖尔草原奶味，羊肉余香在沥，今年“鸡爪”海南文昌鸡、椰汁朵颐闷蕾。尽管插班在后，然而步步紧跟时节，每每赶撵南北美味、文化大集。 　飞向三亚的舷窗下，黄秃变绿毯，灰霾变高清，脚下的大地像西兰花一簇簇绿发髻，朵朵喜人，撩拨着冻伤者的心弦。 12月初启程，虽然初冬，却已饱受寒冷头疼、血管硬化摧残。随着南下衣服一件件脱壳，从临行的羽绒服，到海南的短袖，谢恩地球赐予寒冬里的暖宝，也敬佩韩先楚将军，不是他的坚持，中国雄鸡不再是金鸡独立，这块宝地就是第二个台湾。　面对遍地绿肺，处处海水温泉，落在哪一朵绿发髻上，栖在何地？发掘海南宜人“暖宝” 蓝碧大海，迷人沙滩，海南景色首选，然而那只是“游”族菜单，对于养生“候”族而言，只有北纬18度百公里带状内，才为最适养生之地，才能享受冬季的舒适温暖。 海口冬季要穿羽绒衣，三亚冬季要开冷空调，整个海岛，以牛岭为界划出了热带亚热带，“亚”字之差，跨越冬夏。 　　旅游达人朱总直接来车把我们拉进了五指山市的翡翠谷。 如果不是李双江一曲我爱五指山，不会在意这并不响亮的海南山区。然而，两个月“候”鸟体验，颠覆了过去短暂“游”知，这块绿肺中的精华，就是一部海南养生小红书。 翡翠谷宿地 高山流水翡翠通什 通什，一个陌生的地名，五指山连片的山脉，黎族用自己的方言“山谷连片的田地”，命名了这个古老的城镇。 五指山，海南第一高山，海南岛的象征。行走在市区“三月三”主轴大道，略显陈旧的街容似乎与现代发展拖拍，然而透过旧街老景，映出昔日光辉： 三月三街头 　　海南少数民族黎族，扎根在这块海岛腹地村落山寨中。省级的黎族苗族自治州府，不在海口，而在所在地通什（读za）镇。海南革命红都琼崖纵队司令部，海瑞祖居也在这里。 有不成文现象，海口有一，此地就有二。海口有海南大学，这里有海南热带海洋学院；海口有海南博物馆，这里有海南黎族博物馆；海口是海南省第一人民医院，这里是海南第二医院。 有响亮口号：“不到五指山不算到海南”，可见这个城市的份量——一颗浓缩海南历史人文的宝珠。 海南黎族博物馆 罐装空气天然工场 二十多年前到三亚旅游，导游一句“海南空气可以罐装出口”的广告词记忆犹新。现在无须出口，一部很久以前《雾都孤儿》电影，很快近在眼前成为现实，一年吸不到几天好空气！雾霾中的pm2.5，N95口罩都挡不住。翡翠谷门口立着这样一块显示屏，动态实录着空气质量，“中国天然氧吧”当之无愧。 空气监督指示牌 　　空气的清新和纯净水一样，只是“净”指标。而负氧离子含量，才是生命奇迹的导演。 站在两万负氧离子含量的翡翠谷山泉水溪边，清新的空气吸入肺中，特有的湿润和高清的纯爽，如同矿泉水般甘甜，又有食品味精那种透鲜，引得人们像吸大烟一样——贪婪、忘我，令人浑身放松，这一松不要紧，手机“松”入水中，方寸大乱的我，冒着跌落深渊的危险摸了上来，否则美篇少了这篇美好的记忆。 贪婪呼吸 　　回家路上突发奇想，惠及人们的瓶装水，能出现在每个人手中，如果做一个海南空气搬运工，压缩“五指山氧罐”带回家中，该是个多么大的产业？涓涓山泉缔造大江大河 但凡江河之源，皆为神秘生态之地。类同三江源一样，五指山这个海南最清新的肺部，奉献的不止是山，还是那首《我爱五指山，我爱万泉河》，把海南的山与水唱到了一起。万泉河，昌化江发源起点在这神秘的五指山山腰 源源不断的源头溪水 　　说到五指山的水，自有“候”友炫耀，这里烧水壶没有水垢，两个月下来，果然应验。细想家里水龙头几天不擦，自来水白垢点点，白醋难净！如此长期积累体内，垢转结，结转瘤。 五指山水质优良率100%，和空气一样，到处潺潺流淌的山泉，流动的不止是纯净，饱含丰富的矿物质以及生命繁衍无法诠释的元素，赋予万物无限的生命力，孕育出海南的神奇。 五指山太平水库 五指山护城河 天高皇帝不远的日子 好山好水，造就了一年三到四季的米粮仓，编织出供给全国的菜篮子，缔结成水果之王的百果园。 生活在天然岛林，生态接近原始，看和玩堪比皇家园林，吃、喝都是皇帝贡品级享受。 看，睁眼即为一天养眼开始。不论北方早已干枯的土黄一片，还是南京残存一点斑秃绿，带给老人就是拔凉的心悸。当你进入一个绿色笼罩：翠绿的山林，草绿的椰果，墨绿的榕树…热带雨林，一切绿的那么养眼！ 一片绿的欢呼 大自然的调色板 　　连蛇都是绿的！ 休闲的锻炼场上，出现一条蛇，看上去像买给儿子的“竹叶青”玩具蛇，想捡起来看看，忽然“玩具”扬起红头直扑人群，吓得咱撒吖后退…… 照着模样一查，原来是一种无毒的“绿景蛇”。它的头部流血已被人打伤，在众口一词“打死它”免伤人的呼声下，我普渡众生一回，把它放生丛林，但愿熟悉的山水再给它一次生命。 　　植物世界郁郁葱葱，生物圈里更是横行霸道。螳臂挡车在这里换了角色，蜣螂挡道！一只蜣螂张牙舞爪横在路中央，把它用树叶挪开，却吱吱吱乱叫，要打架！ 蚊子更没“哼哼…”一说，听不见、看不见直接俯冲就是一顿饱餐，红肿、奇痒一星期。 　　玩，儿时贪玩经常挨尅的词，如今不仅要贪，还要玩好。五指山的玩法，惊奇、舒坦。 进入五指山，开始了原始森林体验。 狭窄陡峭的老路，显得惊险难行，新修栈道，被山林雾气打湿脚下木板，走得小心翼翼。 一路上，奇形怪状史前植物让人失去时代感，一张张不许越界以免迷失方向的警示牌，使人想起原始森林迷路的可怕，外加随处可见的野生动物出没告示，令人毛骨悚然。 最后来到主峰脚下，因为主峰陡峭多发人身伤亡事故，阻止游客通行，使得进山一路走来充满惊奇、抖嚯，留下人们对五指山的神秘感。 侏罗纪世代的植物生态 蟒蛇出动的警示 拦路的古树 　　五指山因为主峰上不去，一路还算平坦，保亭七仙岭就是一场登山运动。 一个多小时不停拾级而上，一次体能的大考。大概是森林氧吧的作用，平时不爬山的我们，也奇迹般靠近了七仙岭，陡峭的山峰已经没有台阶，镶在石头中的铁链只能是攀岩者的世界。 我和新认识的北京朋友王志刚试着攀登，疲劳加上大风以及看不见的雾气——半途而废。 温泉池里拍摄的七仙岭 云雾笼罩着山顶 忽然云开雾散 　　一路下山，小腿肚子抖动的像装了马达，不要紧，有放松的地方。 七仙岭山脉地下温泉丰富。每一个泉眼就有一个酒店、高尔夫等休闲场所，享受方式眼花缭乱，五花八门，有室内、室外、临近大自然等，还有更野的温泉池，建成一个个鸟巢状，认识不认识的人自由选择。 新奇高端的享受，一个个来个遍，见识了！ 酒店的温泉泉眼 露天温泉 室外单间温泉 室内半开放温泉 游泳池 　　“生机盎然”四个字在这里字字玑珠。对于失去了诸多活力的老人，在好山好水，绿色笼罩的空间，万物竞辉，旺盛勃发，涌动出肌肉的力感，激励自己跟上生命的交响，找回年轻旺盛的生命力。 爬进石头里超强生命力的榕树 随处可见的活根雕 “穿裙裤”的树 长在树上的棉花 茂盛根系 各种长法的蕉类树 树根当秋千 激发出来的活力 　　每天清晨，背着背包，大踏步走在这条五指山市健康步道上，抒发内心的词儿一个劲的往外“蹦”，不想颂歌都不行：“我爱五指山的红棉树，红军曾在这里点篝火，我爱红军走过的路，我沿着山路’提菜箩’……” 每天四公里一边唱歌一边上菜市 　　炊烟袅袅，此烟非柴烟。一朵朵云彩、一缕缕云雾袅袅而上，时而绕山体渐渐散去，时而聚集环绕山峦，大气和山林亲吻，云雾和绿被挽手。云彩中湿雾下生长的蔬菜，叶子上聚集着点点露珠，翠绿滑口，鲜嫩多汁，每次采购难以割舍，负重超买，回程只有哼着“小背篓”解乏。 　　买菜归来，玩的一天开始了。山坳的清晨和傍晚，来自四面八方的能人，带来各类玩法：河北正宗太极，山东甩鞭，新疆维族舞，东北大秧歌…一片老顽童的世界。 广场的合唱，山林中的琴声汇成了“玩”的混响 一边拉伸一边欣赏 　　如果这类玩法眼见不怪，还有不曾玩过的经历：闯码头上渔船。 海滩漫步，大海击浪，算不得新鲜，走进码头第一时间和远归的捕捞船近距离，新鲜有趣，机会难得。不是每个人都能玩的，朱总神通广大，带我们进入港口，见识了捕渔归来的热闹场面。 崖州渔港等待许可 繁忙的渔港 　　常听说过海钓，这里的海钓那叫过瘾，上千只钩子放进海中，第二天收钩那才是海上的丰收。 一条带鱼比我人高，洗的时候嘴中钩子费了大力气拿出来。 一条石斑鱼脸盆一样大，蒸锅放不下。 一箱箱红色带有金线的红鱼，带回家里吃了一个月，天天有鱼。 研究海钓鱼钩 上船 和渔民讨价还价 在尖锐的牙齿中取鱼钩 洗了半天 一箱金线红鱼 无法下锅的石斑鱼 没见过这么长的鱼 　　更难忘的是吃到了渔家“私藏菜”。 在码头的鱼馆，第一次吃到了鱼肠汤。鱼肠和猪肠一样大，能够想象出鱼的大小。由于没有吃过，还缺乏大快朵颐的冲动，在浙江蒋阿姨两大碗的渲染下，搞了两块，滑唧嫩爽，没有鱼的腥味。 第一次吃的鱼肠汤 　　玩累了，该上吃的了。 吃，最时髦的有机，最原始的生态，五指山不必加封，本色如此，观念超前，等级不同，样样精品。 五脚猪：我们家乡的黑猪已经是奢侈品，这里的猪有五个脚趾，小巧玲珑，味道极香。观念不同的是，当地人不吃内脏，猪腰两个才八元，猪肠一挂25元，还是小猪，把我们乐的爆腰花、腰花面、卤大肠、大肠面轮着花样来 每天农民宰杀自家养的五脚猪 　　小黄牛：我们的牛一般不能劳作以后供上餐桌，这里的牛是专门饲养供食，浓缩了牛肉香味，价格70一斤。 小花猪、小黄牛，想起了一句小品台词：浓缩的都是精品。 不用下地干活的小黄牛 　　水满鸭：水满乡特有的品种，一听就是山泉水乡生长的高贵，现杀现宰，红烧煲汤，没有鸭腥，肉酥留香，颠覆了南京“鸭都”的短生长期冰冻鸭。 美丽美味水满鸭 　　椰子鸡：和我们烧鸡汤用木耳一样，当地炖鸡汤，砍个椰子，连汁带椰蓉一起炖汤，椰香与文昌鸡香交融混合，让你每每回去留着念想。 跑山文昌鸡 　　石灵鱼：山泉水清澈见底，本身小鱼不多，而这个胖家伙专门在石头缝中等待它们，一口一个，换来的浑身蒜瓣肉，用农家豆腐炖汤，汤浓汁香，肉嫩爽口。 肥嘟嘟的石灵鱼 　　荤的样样特色，蔬菜更是开眼界的认知。黎族同胞自家种的蔬菜，用嫩、鲜一言以蔽之，小青菜、小白菜吃进嘴里都没什么渣，至于本地的土菜、野菜，不可比拟，无法复制。 南瓜花：成为集市的亮点，每天清晨，一筐筐的花蕾串起来吆喝，还有小的嫩瓜头，引来成群野蜜蜂采蜜，似乎是活广告，让人不买不行。 早晨采摘的南瓜花 　　五指山野菜系列： 龙须菜，像卷发一样，连同头部的嫩叶清炒，一味从未有过的清香； 素仔菜，光听菜名令人喜欢，“素”蕴含纯正的墨绿，“仔”意味着清脆鲜嫩，加配本地油爆炒，惹得我们两次到南圣乡山边小店品尝。 龙须菜 墨绿素仔菜 网红五颗星小店，开车二十公里 　　甜密薯，薯泥细腻的3000目以上，粉而不干，滑而不稀，当地山水调制杰作。 同类的白薯，紫薯名目繁多，每天一样，配粥一一品味。 山药，养生家常菜品，这里山药就没有那么好看了，歪七八钮，毛须拉碴，下汤一煮，高低分明，面、硬、糯、香。 就连配料的生姜，品种繁多，最小只有拇指大，味道是那样的集中，还有一股药味，不用吆喝就是当然的中药，回程专门买了一箱，纷纷叫好不够分。 白薯 带有浓烈味道的黄生姜 　　水果方面我们已知的木瓜、圣女果等海南水果，不再累叙。有一种不曾吃过的蛋蕉，值得一提，她是芭蕉的一个品种，比香蕉甜度低，略带酸，有如鸡蛋黄的口感，密实好吃。 排排队的水果，首先进嘴的是蛋蕉 各个品种圣女果五元一斤。成为电视食品 家门口的果实 两元一斤的木瓜 “榴莲”忘返 　　更为稀罕的是五指山市保留了每周六的大集。城市赶集，成为候鸟生活诱人目录。 平时农贸市场路边，专门腾出地方给农民卖自家菜，我有意偏向年纪大的、连微信都不会用的、孩子放假出来卖菜、连价格都说不清的，多付也心安。 什么都有的集市 集市上的黎家彩色饭 海南五指山生长的药材 集市上的黎族歌舞表演 海南嚼槟榔习俗 野蜂蜜 　　喝，胡吃海喝，多么贴切的好词。靠山喝山，五指山营造出四大山派“海喝”，不可不提。 山兰酒：如果醉心于米酒的香甜，山兰酒除了酒酿汤一般的浓稠、香醇，还有诱人的葡萄酒红。她是用这里红色的山兰米酿制，色泽鲜艳，软弱香甜，很难挡住诱惑，虽然列入糖尿病人的禁区，为了每天一杯的享受，日行两万步！ 　　椰汁：超市里的椰汁，由于加工以及高糖份，平时基本不碰。而海南特产天然椰果，不仅是玩味的享受，更是获取维C最简方式。 每天抱着一个椰子，不用容器，直接用刀砍开口子，吸管请下肚，还有更省事的，手电钻打孔直接干！吸吮不停，你会感觉量大，一个人喝不了。大赞椰树之美不止是海岛标志树，还赐予我们一个个水囊袋，类比于大漠水皮囊，她装的不是普通水，而是自然生长的果汁，清爽而酸甜，价廉物美，一个才3元。（瓶装水价格）每天打球归来现开现喝，爽哉美哉。 　　灵芝汤：五指山灵芝，看上去就蓄存着生命密码，浓缩着精华。养生群体采购山民自家种灵芝，每天一把放入水壶煮沸，边晒太阳边喝“灵”汤，完事上午茶。 红茶：喝过很多名红茶，五指山的红茶汤色纯正，经久耐泡，山香特殊。午睡以后手捧一壶聚集到露天话吧，开始一天的海喝胡吹，几个公认具有说书水准的版主，轮番上阵，茶壶翻飞。 上午喝的灵芝汤 一杯下午红茶 面对游泳池的茶吧 山仙地灵编织生命传奇 生命密码，科学从未停止探索破译的脚步，干细胞、细胞修复等前卫的医学“魔刀”，不断刷新人类健康记录。然而自然长河中，探索发现之路太难，太长… 与宇宙的神秘一样，看似衰老、病魔的自然常规，蕴藏着打破规律的还童、再生神奇，密存着颠覆常理的堡垒。 无法诠释，破译维艰，就这样一个个的发生、传递着。 广西巴马的长寿密码引入了无数养生客，入驻翡翠谷数天后，五指山的神奇，撩开了面纱，新结交的朋友中，你会发现没有“好”人： 武汉的李老师夫妻两个常年住在这里，一个肾脏指标不正常，另一个支气管炎武汉备受折磨，住在这里一切正常，每天感恩。 河北的老李心脏装了三个支架，每年靠这里的“氧吧气罐”护着血管。 北京的王志刚慢性支气管炎，每年十一，早早地避开北方的干冷，已经连续来了六年。 还有一个王炸般的事实，当地人没有中风的，结果慕名而来了柱仗的、坐轮椅的…… 花市广州按理说气候不错，然而一位广州乒乓球友，在巴马买了房，却每年冬天还来这里。 创造神奇的亭子，每天聚满了人 我喜爱的乒乓球室 　　如果说老人的养生世界有理可解，我们对门一位年轻的母亲常年住在这里，每天搬着小桌，在阳台对着大山美景开吃丰富的养生餐。为何上班时间出现年轻人？好奇结交了这位新邻居，原来她患有白血病，一回北京指标就不正常。 楼下负氧离子最高的地方 　　最牛的奇迹发生在自己身上：听说糖尿病人来了减药停药。对于有十几年的老病人似乎不屑一顾。一个月后，奇迹开始：餐后6，有时5点几，乐得我放开肚子，年糕、香蕉、稀饭、山兰糯米酒样样来。还减少了一半药。 这种神奇在街头再次验证：公路上时有专业自行车队飞驰，国家举重等大负荷运动训练基地沿途时而显现。 一条电视新闻举重运动员的回答揭开了秘密。“这里的氧气含量高。每年在这里进行大负荷训练，打下基础。比赛易得好成绩”。 难怪我每天两万步等于家乡半数感觉。 每天爬山打球日行两万 高尔夫练习 走累了荡荡秋千 南与北的哲理 每一篇游记，少不了地理历史人文的精神营养汲取。敬佩余秋雨的《文化苦旅》，虽然理科蛋子，也屡屡抖动几下文旅思维。 南飞之行，无论飞机舷窗下色变思忖，还是地图中南北块块比划，南与北的思考在一片绿廊下，发问而生。 蒹葭苍苍，白露为霜。不久前北方场景历历在目。行走河西走廊张掖湿地，仿佛就是国诗实景专配。 　　郎朗咏诵发问：这般佳作名句，为何出自地冻三尺“白露”之地。而常青宜人温床，却少有传世之作？ 南北二字，古往今来，天地之别。古时北方，举国大都中心，列强争夺宝地。文人汇集，文化鼎盛。而官家眼中的南方，云贵川之下，荒芜烟瘴之地，南蛮刁悍之民。不是跳江皇帝就是临时朝廷，多为贬官流放方向。难怪诗圣苏轼一路南贬，少有响亮诗篇。 然而时过境迁，光环轮回。如今北面车马凋零，候鸟不归。南方却财富金地。才子蜂拥。养生圣地，趋之若鹜。 想当年苏轼失声定是乐不思北，一路贬谪，一路吃喝，从西湖东坡肉，到惠州日啖荔枝三百颗，最后越贬越南，用他的诗句“余生欲老海南村”。 苏轼海南儋州安家，儿子申请贬官海南，除了父子团聚因缘，更多的是这对吃货诗人发现了海岛新大陆。 想说再见不容易 大诗人的引领，朱总的密藏，第一次来五指山就被俘虏，以至于三次推迟归程。半个月，一个月，最后赖到两个月。归来之际，索性就地垒窝，整了一套和山腰平齐的观景房，改编歌词“小燕子，穿花衣，年年冬天来这里”。 家乡春天的门铃响起，聚集的雁群择期分飞，回看那扉页雁群迁徙图，准入不易，留住更难！ 六十的闲赋，送老养孙使命完毕，方入一年级。然廉颇老矣！升级与否，日日能饭否？年年能行否？初次“随”群感言： 减速衰老，催眠并发症，延缓病床世界，哪怕掉队，坚定尾随！ 回归的雁群是健康的，吃了一季的土货。 回归的雁群是健壮的，负氧离子的养育激发了肌肉群动能。 回归的雁鸣是嘹亮的，李双江原调“我爱五指山”，只有亲临其境，C3高音才有优美的回响。