美食自天成，健康有滋味（第十周）

东方美食

<p class="ql-block">　　谚语道，农时节令到立夏，查补齐全把苗挖。粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。</p><p class="ql-block"> 本周我们迎来了24节气之立夏，立夏是农历二十四节气中的第七个节气，代表着春天过去，我们迎来了炎热的夏季。立夏是夏天的开始，青少年儿童在这个节气的出汗量，胃口等都发生较大的改变，本周东方食谱根据节气不同也做出了相应的变化，接下来跟随镜头回顾我们本周的东方美食吧！ </p> 周一周二周三周四周五特色主食下周食谱