【博源中专】富养自己的最好方式：读书

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　　你有多久没有安静地坐下来，翻看一本书了？

莎士比亚说：

“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

一本好书可以潜移默化地滋养你的心灵和人生。

　　外貌无法改变，但内心可以雕琢。通过读书改变气质，学着给生命化妆。多读书，多思考，内心才丰盈。时间会催发脸上的皱纹，但书籍可以让我们变得睿智、豁达。

　　你读过的书都是精神的食粮，经过时间的陈酿，最终会变成一杯香醇的美酒。在这个喧嚣的时代里，疯狂地玩乐不如静心读一本书。

以书为友，走入灵魂深处，开阔眼界，养颜明智。

　　读书是一种智力劳动。阅读文字的时候，大脑最活跃，而看书就相当于让大脑“做体操”。

　　从古至今，高寿者多以“知识分子”居多。即便在古代平均寿命比较低的时候，“万师之表”的孔子活到73岁；南朝梁武帝经常手不释卷，活到86岁；西汉学者伏胜更是活到百岁高龄。

　　可见，每天坚持读书，人生截然不同。人的大脑和身体肌肉一样，也是需要通过锻炼变得更灵活的。边读边思考，大脑活跃，可以有效预防老年痴呆，增强记忆力。

我们常说，一天不动脑，脑子就生锈。经常不学习的人，很容易在生活的潮流之下，过得浑浑噩噩。

　　俗话说：“百病生于气，养生先养心。”阅读是一场抵达心灵深处的过程，帮你清除世俗的烦恼，提升人生的境界。

当你身处低谷时，当你心烦意乱时，不妨翻开一本书看看。与前人对话，学习他们的人生智慧，丰富自己的内心世界。

　　读书，是一辈子的事情。读书，改变气质，滋养心灵。读书，是最好的精神富养。

读书的过程，让人成长，内心越发充盈。找个时间，读本好书，终身受益。