“童心防疫，快乐宅家”——河南寨镇中心幼儿园中二班系列活动一

密云区第九幼儿园

亲爱的家长朋友： 你们好！ 由于疫情防控形式复杂，也再次向我们敲响了警钟，当前疫情防控仍需大家的坚持与配合。 为确保您和孩子的健康，我们需要家园携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付。请大家积极配合，坚持做好常态化防疫工作。 致家长篇 🌈一、配合园里工作积极配合幼儿园和班级老师做好体温检测、出行报备、核酸检测及数据统计等相关工作，全方位做好疫情防控。 🌈二、坚持健康监测做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向社区和班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。 🌈三、非必要不出密倡导广大师生家长非必要不外出。减少非必要出行，尽量不外出。如确需远行，请提前了解目的地疫情风险等级和防疫要求，主动做好行程记录，并全程做好个人防护，返回时上交24小时核酸检测阴性报告。 🌈四、坚持佩戴口罩、勤洗手保持良好生活习惯。勤洗手、常通风、戴口罩、保持“1米线”社交距离。注意合理饮食，保持乐观心态，保证充足睡眠，适量体育锻炼，提高免疫力，预防呼吸道传染病。 🌈五、加强锻炼，均衡饮食加强锻炼,增强免疫力,保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，拒绝吃野味。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 🌈六、安全食用冷冻冰鲜食品安全食用冷冻冰鲜食品。请到正规市场选购，并尽量避免直接接触，加工时请戴手套，生熟分开，避免生食。 🌈七、文明上网，不信谣、不传谣文明上网，理性发言，不随意散播他人隐私，不信谣、不传谣，关注权威渠道发布的相关疫情信息。 🌈八、尽量避免接收快递国内多地报告涉网购物品核酸检测阳性案例，提示存在“物传人”感染风险，家长们应尽量避免网购、代购境外及国内有病例报告地区的物品。如需购买，应到正规市场或商超选购。收取包裹时要全程戴医用外科口罩或以上级别口罩，戴手套，尽量选择无接触式交接，拆包裹前选择正确的消毒方式进行消毒，处理完包裹，及时进行手部清洁。涉疫包裹处理：要及时上报社区和幼儿园，凡是收涉疫的包裹需居家健康观察，并做到3天2检的核酸检测。 致幼儿篇 七步洗手法儿歌：两个好朋友手碰手你背背我我背背你来了一只小螃蟹小螃蟹举起两只大钳子大钳子我跟螃蟹点点头点点头螃蟹跟我握握手握握手 正确戴口罩小儿歌：小口罩，要戴牢佩戴前后要洗手深在外，浅在内鼻夹在上请记好挂耳朵，贴面部拉开褶皱全包牢金属条，捏一捏压紧鼻夹密封条口罩外，细菌多及时更换很重要 快乐动起来 　　亲爱的家长朋友们，针对当前疫情防控形势，孩子们几乎只能宅在家里，缺少了幼儿园丰富多彩的集体活动，更缺少了体育运动和各种运动游戏。为了增强孩子自身的免疫力，让我们一起在家里做一些运动游戏吧！ 温馨提示 　　积极锻炼身体本是有利健康的事，可如果不注意细节，反而会伤害身体。在这里，老师提醒家长朋友及小朋友们要注意以下几点： 1、室内应保持定时通风，不可在完全密闭、空气不流通的室内进行运动。2、幼儿运动量由小到大，动作由易到难，使幼儿身体逐渐适应。3、运动时，应穿着舒适、干燥、排汗性强、柔软贴身的运动服。4、锻炼必须每天坚持进行，建议每天陪同幼儿一起活动锻炼1-2小时。5、可利用居家环境及设施，选择安全性、可操作性的运动项目，有助于幼儿身体机能全面提高。 　　最后，让我们牢记：疫情期间尽量不要外出，减少人员聚集，积极锻炼身体，增强免疫力，在家也能做许多有意义的事情哦。让我们利用家里有限的空间，增强体质，减少焦虑，保持好心情。让“宅”在家里的时光不寂寞，快乐动起来！